現在募集中自分軸を見つけてブレずに自信をもって生きたい！
「人生は実験♪」で楽しく生きられるようになる！
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名古屋開催？未定
方法模索中ｗｗｗ
こんにちは！
ちゃみこです
苦手な筋トレを始めてから
３日の壁を越え
１０日の壁も越え
もうすぐ２週間
毎日できたー
まじでえらいーーー
やっぱりサボれる日を作れないように
上半身と下半身で分けたのが
良かった模様
なんかね、上半身は
肩こりとかが無くなって
頭を使う作業がはかどるようになって
それがうれしくなって
毎日続いてるかも。
あと、ボイトレで
声も出しやすくなってきた気がする～
そんなうれしい側面が見えてきたから
「やらなきゃ・・・」って気もなく
「筋トレ筋トレ～
」になってきた
今までは本当に身体が
凝り固まってたんだなぁ～
と思うわ。
３月頃？からトライし続けてきて
ようやくここまで持ってこられたわー
結構かかったけど３０年も
逃げてきたことにチャレンジするんだから
時間もかかるよね
４か月諦めずに試行錯誤してきたことを
まず褒めてあげよう
苦手なことはすぐに結果を求めないことが
成功の秘訣だと失敗しまくって
わかったからね
３日坊主のプロも無駄じゃなかったｗｗｗ
次は３週間の壁を越えるぞー
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