現在募集中「人生は実験♪」で楽しく生きられるようになる！
勉強嫌いでも大丈夫！
次回のちゃみフェスこんにちは！
ちゃみこです
昨日の記事にも書いたように
ちゃみ母最近
進化中なんだけどね
母はちゃみこと違って
マルチタスカーで
いつもせわしなく動いてる感じなんだけど
「やらなきゃいけないこと」を
優先してる間に一日が終わってしまった
パターンになる人でね
「自分の時間を先に作っちゃいなよ
」
と言っても
「じゃぁ代わりに誰がやってくれるわけ？」
うんたらかんたら～になって
色んな人の面倒を見て回ってるの。
↑なぜか他人事な娘ｗ
その母がね
家事を完璧にやるのを
どうやらやめたらしく
「すごいやん
」
ってめっちゃ驚いたんだけど
どうしてやめられたのかを
聞いてみたの。
そしたらね
ちゃみこから出てた課題（←笑）で
人の状態をチェックしてるレベルに
自分の状態もチェックしてみる
ってのをやってみたんだって。
朝ごはん食べて自分の状態チェック
お皿洗って自分の状態チェック
ってとにかく何か一つやるごとに
今の状態はどうかな？
私は楽しいかな？って。
そしたら、気が付いたら
「これ楽しくない
ｗ」
ってことも多かったらしく
「いかんいかん、楽しい時間も作るんだった！」
ってちょっとずつ行動を見直し
その結果いつのまにか
「朝はいきなり家事に取り掛からずに
ベランダで本を読む」
ってのがルーティンになったのだそうな。
今まで父親が起きてくる前に
全ての家事を終わらせていたらしいんだけどｗ
やめたんだって。
朝の気候がいい時間じゃないと
本が気持ちよく読めないから
後でもできる家事は後回しにしたらしい。
たしかに、何かをやるのに
一番いい時間帯ってあるから
そこを自分のリラックス時間として固定して
そのほかでやることを微調整するってのは
やりやすいかもなと思ったわ
自分だけの時間があるって大事よね
その影響なんだかわかんないけど
最近元気そうというか
前よりもゆとりがありそうで
ちゃみこはちょっと安心したわ
朝とかお茶の時間
お風呂の時間など
自分が一番
ほっとしやすい時間を
死守するだけでも
何か変わってくるかもしれないね
「私ばっかりやることあって大変なのよ」
って方はぜひやってみてね
号泣者続出w 当たるとウワサのちゃみこ神社はこちらから↓
ID『＠ood1850h』を検索してください。（＠をお忘れなく！）
メッセージもお気軽にどうぞ～♪