現在募集中休校中の勉強ってどうしたらいい？？
次回のちゃみフェスこんにちは！
ちゃみこです
どんな自分でありたいかという
イメージを元に
ちゃみこの名刺用に描いてもらった
こちらの絵
ちゃみフェスの時からなんだけど
その原画自体も買い
さらに携帯ケースにも
してもらうようにしてるの
その理由は
家の中で自分の歩みが見えたら
楽しいなってのと
いつでも自分軸に戻りやすくするための
ひと工夫でもあります
このひと工夫が本当に大切なのよー！
ちゃみこね、よく
「日々のいろんなことに追われて
自分がどうしたいとか
すぐ忘れちゃって・・・」
「すぐいつもの思考のクセに
はまってしまって・・・」
「なんでちゃみこは
いつもちゃんと覚えてられるの？
すごいよねー！」
ってめっっっちゃ言われるんだけど
忘れるに決まっとろーが
そんなもん！笑
忘れるのが普通！
だから忘れても大丈夫な
工夫をしてるの！
それだけや！ｗｗｗ
とにかく何でもかんでも
見えるところに貼る。
「毎日見えるところ」に貼る。
もしくは
「毎日見る」習慣をつける。
この携帯ケースを手に取るたびに
頭の中でAnchorとEXCITEが流れる
この絵の前を通るたびに
こんな自分でありたいと思い出す
そんな仕組みが作ってあれば
むしろ一日に
何回忘れても大丈夫よ
ｗ
ちゃみこも去年までは
同じパターンにハマってしまったり
ブレてしまったときに
「ほんと成長しないやつだなぁー
」とか
結構自分をディスってたんだけど
「そんなことをしてて
何のメリットがあるんだ？
これまで
ディスり続けてきたのに
結局変わってないなら
ディスって
今落ち込んでることが
最大の無駄じゃね？」
って思ったらなんか
逆に面白くなってきちゃってｗｗｗ
「自分を許す」とか
「ありのままの自分を受け入れる」とか
「許す」っつってもねぇ・・・
っていまいちうまくできなかったけど
「じゃぁそんな
ぺっぺらぽーな自分が
うまく機能するためには
どうしたらいい？
」
ってそっちの方向に
頭を使うようになったら
うまくできない自分にも
結果的にOKが出せるようになったし
日常生活の中で
たくさん工夫をするようになったので
結果的に負荷は少ないのに
わりと安定するようになりましたっ
その工夫の一つが
自分にとって大切なことを
思い出せるものを
見えるところに置く
ということなのだ
簡単で誰でもすぐに
マネできるでしょ？
こういったちまちまとした工夫は
たくさんやってるんだけど
自分ではもはや無意識で
どれを伝えたらいいのか
よくわからないのでｗ
ちゃみこのセッションで聞いてもらえれば
惜しみなくお伝えするし
ブログにも書けるので
何かあればいつでも
LINE＠にメッセージをくださいね
試してみてちょ
ではでは
本業はこっちなんだ。笑 ちゃみこのセッションはこちらから♡
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