四十肩のこと暴露して
いろんな方からメッセージやコメントでアドバイスいただきました
ありがとうございました。
いろんな意見があり
・ぜったい受診してくださいね。
から
・自力でストレッチとか、温熱療法とか
読んでいるだけで、さらにわからなくなるので(笑)
そりゃそうですよね＾＾
みんな、「自分の」体験を語ってくれているんだから。
そのみんなのたくさんの意見を参考にしながら
こういうときは、やっぱり自分の体に聞くことなんだなぁと思いました。
前に骨折らしき状態になったとき、「みくさのみたから」というものを受けた直後だったのもあり
自分で治したんだよね。
正確には自分で治したっておかしいんだけど。
例えば、病院に受診して、ギプスしてもらったとしても、それは自分で治しているから。
この記事 ⇒ 「自分だけの感覚」
いえ、わたしはなんでも自力がいいって思っているわけではないですよ＾＾
今回は、みなさんからのアドバイスを読みながら、湧いてきた思いがあって
それがこの肩からのメッセージだと思ったので、それを実行してみます。
ストレッチや温熱をしながら、もっと自分の体ご自愛してみます。
ほんで、やっぱり肩こりからきていると思われ
その原因は、PCやスマホの見すぎ。
わたしの場合、自分の発信だけはやめるつもりがないので
思ったのは、人のお世話をしようとしすぎていたなってこと。
わたしには今、お世話してあげたいと思う人がいっぱいいて
それは、スクール１期生、そして主催者さんたち。
それから卒業していった０期生の人たちのことも。
それぞれ秘密のグループページがあって、なにか困ったことがあったり、聞きたいことがあったら、そこで声をあげてもらえることになっていて
わたしったら、そこだけを気にしていれば事足りるはずなのに
彼女たちの個人タイムラインや、書いているブログまで見ていたりしたから。
そこまでやらなくっていいってことだ。
そう思った。
信頼して放置。
仮にもあげまん道進んでいる人たちだから、本当に困ったらちゃんとわたしに声をあげてくれるはずだもん。
グループページ以外のところは、見ないぞと決めた。
つまりは、自分のタイムラインをだけを見てみようというオ〇ニーを
していきますっ
わたしは、もっとわたしに集中しよう
まだまだご自愛できるってこと。
たぶん、これビンゴなので
気づいたから肩のメッセージは消滅していくはずだと思う。
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