自分を大切にするってことを始めると
優先順位がどんどん変わる
To do リスト？
必要なくなるよね。
そのときの気分で一番心地いいことを選ぶのだし
なにが起こるかわからない未来のことを、リストで埋め尽くすのはもったいない。
常に「今」
「今、わたしはなにがしたい？」
そんな問いかけをし続けていくと、本当にやらなくちゃいけないことなんて、ほとんどなかったことをしる。
サヌキがちだった社会では
なにか「生産性」のあるものをしていると認められる気がしていたから
子ども時代
勉強はよくて、漫画はダメだったり
お手伝いはよくて、ごろごろするのはダメだったり
ニュースはよくて、お笑い番組はダメだったり
大人になっても
洗濯物をたたむはよくて、音楽を聞くはダメだったり
お料理をするはよくて、ゆっくりお茶を飲むはダメだったり
ウォーキングはよくて、ごろごろするのはダメだったり
なんかね、いつもいつも「追われていないかな？」ってことに、どんどん気づくの。
今の自分の体がなにを求めているかを、叶えていってあげたいな、と思う。
それを叶えてあげられるのは、わたししかいないんだから。
これまで、ごめんねって思いで
もう、躊躇なく、叶えていってあげる。
そんな人は世界に優しい。
間違いなく、優しくなる。
☆ ☆ ☆
ここから今日 2016.9.25
出張して帰ってきた次の日はたいがいダラダラしてるんだけど
今日は朝から家中のお掃除したくてしたくてたまらなくて☆
洗濯機も３回も回しました。
わたしの出張中に、夫もめちゃくちゃいろんなことを、進めてくれてて
知らずに星の動き通りな夫が笑えるほどで。
今、東京でいただいた甘酒飲んで、ほっこり中。
たまらんっ