『自分のご機嫌は自分で取る』
ここがとにかく、あげまん道では大事な大事な第１関門です。
どうやったら？ってご質問をよくいただきます。
これまであまりにも自分をないがしろにし、無きものにしてきてしまったため
その方法がわからないの、とってもよくわかります。
世の中は我慢すべきことばかり！
やりたいことをやりましょう～たって、やりたくないこともしなくちゃ生きていけないんだよ！
そんな叫びだしたくなる想いも、わかります。
そんな世界で今、自分を大切にできていないと感じているなら
こんな風に考えられてはいかがですか？
どうしてもやりたくないことをやらなくちゃいけないなら
そのやりたくないことの中にある、ちょっとイイコトを探すんです。
例えば、会社に行きたくない人。
明日にでも辞表出せたらいいんですけど＾＾
そうしちゃうパワフルな方もたくさん知っていますが
「そんな簡単に辞表出せないんだ」とおっしゃる方
じゃあ、そんな会社の中には、まったく心地よく感じられる部分はないでしょうか？
例えば、上司は嫌だけど、可愛い後輩がいる。
体制が嫌いだけど、お仕事自体は嫌いじゃない。
お仕事はしんどいけど、お客様には恵まれている。
会社は嫌いだけど、近くのカフェが大好き。（そこに行くのが楽しみ）
…
いろいろあると思うんです。
本当に１００パーセント嫌なことだらけで、イイコト見つからないのなら
それは本当に環境を変えるタイミングなのかな？って思いますが
嫌だけど、毎日通えている現実の中で
きっとイイコトもあるはずなんです。
自分で自分のご機嫌を取るには、意識をどこにフォーカスするかも大切なんですね。
いやだいやだいやだ…で毎日を送っていると、あなたがフォーカスするその「嫌な部分」がクローズアップされていきます。
そして、それは潜在意識からしたら、祈りと同じなエネルギーで引き寄せ続けてしまいます。
逆に、嫌なことの中から「心地イイコト」を探し始めると、同じく祈りと同じなエネルギーで「イイコト」を引き寄せてくれるんです。
パートナーシップでも同じですよね？
旦那が腹が立つ。
わかってくれない旦那。
そう想い続けている限りは、ずっと旦那はそのままなんです。
メガネを変えてください。
イイコト探しするメガネにあなたが自ら取り替えるんです。
「してくれない」と思い続けると、「してくれない」ばかり拾うのが「してくれないメガネ」
「イイコトないかな？」と思い始めると、「あ、してくれている」を拾い始めるのが「イイコト探しメガネ」
このメガネのかけ替えがスタートです☆
今いる環境から、自分にとって心地イイトコを見つけ始めることが
自分で自分のご機嫌を取る、なんですよ。
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