ちゃみ流 あげまんな姿

戦わない

苦しさを撒き散らさない

（注：蓋をするわけではなく、じっと感じるということ）

言わせておく

とにかく自分をしっかり守る

嫌なものに触れない

徹底的に

自分を守る

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オトコを活かす！あげまん道～アラフォーからの女の生き方レッスン～

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