減ってた

今日体重はかったらちょっと減ってた
一週間で1kgか。
うん。いい感じ。

今日は朝はキーマカレー食べた。
昼もｗｗ
夜はＤＨＣじゃ。
間食はチョコとポッキーとブロッコリーｗｗ
一気に食べたんじゃないで
ホンマに間にちょこちょこ食べた。
一回の量はそんなに多くないし。

ストレス無くいい感じや。
今のところ順調

週末ガッツクぞ

ダイエットから一週間

一週間たった

体重はスタートから600g減った

一応減ってるしいいか

一ヶ月に1キロ減らすペースがいいらしいからな

今日朝はベリーミックスにした

まぁ美味しい

昼はアメリカンドック食べちゃった

夜はシェイクじゃなくてフルーチェタイプのにした

めちゃうま

満腹感もシェイクよりいいし

かなりお薦め

夕方にキーマカレー作ったよ

野菜たっぷり

彼氏の夜ご飯と私の明日の昼ご飯のために作った

以上

えきすとら

昨日月曜日休みやったし映画「逆転裁判」のエキストラにいってきたぁ。
京都太秦撮影所でやってたので近いので・・・。

もちろんお目当ては成宮寛貴くん

エキストラって初めてで何もかも新鮮で楽しかった。
裁判の傍聴人やくやってんけど　変な派手なメイクされたｗ
メイクさんにしてもらうのって初めて
ヘアメイクもしてもらった。

一人でいったけどみんな一人で来てるの多かったしすぐ友達できたぁ
私は電車で30分もあれば来られるけど、中には東京からきてた人もいてびっくりした。
だって無報酬やのにさｗ

スタジオはいった。セットすごい
そして成宮くん
まぁまぁ近いけどでも遠い～～
肉眼で成宮くんってわかるけど、もっと近くでみたかった（わがまま）
遠くてもかっこよさは伝わった
他のキャストはあんまりしらんｗｗｗｗ
中尾なんちゃら君はしってるけど・・・したの名前でてこないｗｗｗ

で、なんか気分は単なるスタジオ観覧やってんけど
エキストラって事でちょっとした演技？？みたいなんしなあかんくって
おもしろかった
やっぱ観覧とは違うなぁ～～て思った。
がやがやざわついたり　野次とばしたり・・・あっち見てこっち見て・・・みたいなん。
私、傍聴人席真ん中とか後ろとかやったし　ほとんど映ってないんやろうけどｗ

朝の9時から夜の21時までの予定で結構しんどかったんやけど
今日は順調に行ったらしく18時くらいに終わったからよかった。
なんせ　座りっぱなしで肩が凝ってきて頭も痛くなってしまってたもんで

夜ご飯にたべるロケ弁をもらって記念品（ＬＥＤライトキーホルダ）ももらって帰りましたとさっ