きのうはカウンセリング（第五回）
に行ってきました。
で、わりと遅くまで感じたことや先生の話を
書き出してたら
交感神経が「ヒャッハー
」
」しちゃってなかなか眠れず‥
体感3時間で起きたわたしです。
（あと夕飯ちゃんと食べてなかったのも
あると思う。自称米食わんと寝つき悪くなる民）
ひっさびさのカウンセリングで
はりきってもうたなー
今朝も お、意外と眠くない？と
思ったら2時間でぐったりがきて
元気の前借りは長続きせんもんです。
今日ははよ寝ようと思います（PM8:12）
カウンセリングでは
泣きました。。
なんか辛い悲しくてしんどい
取り乱した号泣、とはちがくて
心の一部に投げかけられた芯食った問いに
いつの間にかぽたぽた流れてた
そんな涙でした。
いろいろ思うところは
ありますが、
眠いので今日はこの辺にしときましょう。
おやすみんみんぜみ
そうそう、当日
わたしと夫と電車に乗り込んで
わたし1人で席に座ったら
隣の方がすっと横にズレて
夫の分、席をあけてくれたんですよね。
一月半ぶりのカウンセリングで
電車にも緊張気味（はいつものことだけど）
だったのが
優しさと感謝につつまれまして
到着までほわほわした気持ちでいられましたの。
（で、座る時隣の人に会釈してから座る夫にも
さらにほわほわ）
「気の持ちよう」って言葉は
ときに窮屈にひびくこともあるけれど、こうゆうときはほんとだなって思えちゃいますね。
