8月からはじめた朝さんぽ。
ようやく3ヶ月になりました。
ようやりました、わたしようやってます。
ぱちぱちぱち（拍手）
時々おやすみもしながら
気づいたらどうにかこうにか
いまや、行かないと体がむずむず‥
なんだか心もスッとしない感じで‥
違和感があるくらい、習慣づいてます。
（前にネットで習慣づけとはどれだけの日数やったかよりも歯磨きのようにやらないと違和感があるくらいになったらそうだ、みたいな話があって個人的な見解だったけどおもしろいなと心に残ってましたの。わたしも朝さんぽもそうかもな〜と）
今は20〜30分、スーパーやお店で
買い物もしつつ
その日のコンディションで
ぐるっと近所をまわってて
苦手だった駅前もだいぶ慣れてきたよ。
ピース✌️
で、
慣れてきてちょっとダレてる感じもするから
少しずつ怖いことにも
トライしてみるよー
（でっかい道路を渡る、とか知らない路地を曲がってみるとかね、ちぃぃちゃいやつ）
パッケージの可愛さもさることながら
味もカフェインレスで
やさしくて飲みやすい☺️