朝さんぽ、はじめました
まだ3日目だけどなんとか
坊主はこえたところ、笑
なんかいいかも！と思ってます
きっかけはおとといのコインランドリーでした。
雨ではやく行きたくて
朝ごはん前にバナナだけもぐもぐ🍌たべ
歩いて帰ってきてみたら
なんだかいつもより頭がすっきり？
した気がして
朝ごはん作りもスムーズに動けたんです。
おや？よいとは聞いてたけど
朝さんぽ、ほんとにいいのかも？
続けたらどうなるのかな？
興味がわいてきたので
ハカトレも兼ねて実験してます〜
きのうの朝は
ポストにハガキを出したあと
ちょっと欲張って駅までがんばって
歩いてみたら
ハカハカ&不安で息も絶え絶え
よろよろ帰宅だったので
（駅前までひとりで歩けたのは今年はじめて！
それはよかった）
きょうは
ちかくのスーパーまでに。
しばらくはご近所をうろうろしながら
ちょっとずつ、ちょっとずつ
徐々に時間ものばしていけたら
いいかな、と思ってます。
ものすごい暑さは落ち着いてきたから
今の時期なら
続けられるかな〜
続けられたらいいな
