おはようございます
朝さんぽをはじめて1週間たちました！
いまは家を出たら
近くのスーパー、コンビニを
目指し、
帰りは行きとちがう道を
すこし遠回りして‥
行き帰りだいたい15分くらいで
やってます。
だんだん慣れてきた気もするけど
玄関を出る前は
やっぱり不安も緊張もするし
「今日こそは外でやばいことなるんじゃないか😨」
て、嫌な予感で具合悪くなりそう‥
そんな日がほとんど。
（たまにハカハカしない日もある）
今日もここんとこのお出かけトレで
足は筋肉痛だわ、からだはだるいわ、
朝から疲れてる〜😩朝さんぽやめとこうかな‥
て、思ってたしね。
でも、
そこをちょっとだけ頑張って
いつでも戻っていいと
チャリの鍵をポッケにインして
外に出てみる。
ハカハカしながら
歩いて‥歩いて‥歩いてるうちに
だんだんと不安が気にならなくなってくる
瞬間がおとずれてきて‥‥
で、
中継地点のスーパーまでたどり着いたら
その頃には、もうちょっとだけ
歩いてみようか？なんて余裕も生まれ、
すっかり汗をかいて家に着いたら
あー今日もやったなー！
てすっきりした気持ちになって
そっからの朝からの行動が
ぐっとスムーズに
動けたりする。
だからやめられないんです、、朝さんぽ。
なんの話？笑笑
