こんにちは
今日の東京はぽかぽかあったかくて
気持ちのいいお天気☀️
わたしはといえば
こないだの低調期から
生理がきて
からだはまあややしんどいものの
ようやくメンタルに浮上が見えてきたので
ほっとしてます
そして、今日はひさしぶりに
となり駅との境のスーパーまで
自転車ハカトレ🚲してきましたよ〜
行くのはこの日以来ぶり
実はあれから
スーパーへの道に近づくだけでハカハカの恐怖が
よみがえるようになってしまってて
一回トライした時に動悸やめまい、息苦しさが出て
逃げ帰ってからはずっと遠のいてましたの。
そんな行きたくても行けなかった
念願のスーパー（大げさだけどほんとそうだった
結果は
納豆とねぎだけつかんで滞在3分、！笑笑
だけど、わたしからしたらたどり着けただけで
上出来！よくやったといった達成感でした。
途中ちょうどハカハカした道を
通るときやな感じはしたけど
今日はなんか流れにのってる気がして
「だいじょうぶ」「いける、いける」「いけた！」
で、ほんとに行けた。ほんとなんとかなるもんなんだな、感無量。
とちゅうの公園の梅がきれいだったよ
この梅が咲いてるうちに
またスーパーに行くぜ
料理？事情は
米粉と豆腐の蒸しパンを
朝からつくって
なかなかにいい出来栄えでした
しあわせやな〜