自分のなかで消化できてるとはいえ
やっぱり合わないなぁ‥
シンプルに失礼なこと
されてたよな‥（わたしも許してた）
て思ったのと
1ヶ月経って伸びた
襟足があまりにもボッサボサなのを見て
あ、もうちがうわ、と急に目が覚めた、笑
ボサボサ先生
（スタイリングしないから余計にだわ）
どーでもいいけど後ろの自撮りマジむづいね
手えつりそうになりながら撮ったよ
ふたつめは
「カットの希望をこまかく伝えること」
当たり前のこと、、、、😂笑笑
だけど今までのわたしは
苦手な美容室で
パニック発作が起きるのが
こわくてこわくてね
ド緊張しまくりでドッキドキ
いるだけで精一杯、笑笑
これがデフォルト
希望をこまかく伝える余裕なんて
なくって、とにかくパニックのことを伝えるのが
最優先
最中は早く終わってくれえええって
店から逃げださないでいるのに必死だった
それで
終わったあとからああ言えばよかった‥って
不満が出てくるパターン
（短く切りすぎて和田〇〇子そっくりになったやんか！とかね、笑笑）
もう、これやめたいなって思ったんだよね。
だから、これまでの失敗経験を
ふまえて
伝える比重を変えてみることにした
『わたしのパニック不安、緊張<カットの希望』
ヘアスタイルのことが無知すぎて
わからなくっても
わからないなりにこまかく要望を
書き出し、LINEの音声メモにも（声出し練習
妻と→サイド〇
画像もさがして用意。
そして、今回は襟足を重点的に、と決める
で、行ってきました、
7ヶ月前にアキ子ヘアになったお店に、笑笑
（さすがに知らないとこは不安だったのと
担当がちがう人ならいいか、と思って）
結果はこのとおり
スッキリさっぱり✨
希望もちゃんとききとってもらえて
満足
ほかにもいろいろ疑問にこたえて
もらったので
わたしの中だけで抱えたものの
確認ができてホッとしました。
とちゅう、めまいや息苦しさを
感じたときは
呼吸を意識したり
お水飲んでいいですか？て
美容師さんに声かけて
わたしからも話かけるようにしてたら
軽くすみ、これまたよかったと
安心を積み重ねられました
（最初に緊張しやすいのでこうしたい、は
伝えておく、これはいつもどおり）
かえりに神社で見かけた野花
なんかいろいろ言ったけど
こうやってヘアスタイルを
気にすることが
できるようになるなんてねえ‥
パニックになった
当初のわたしからは考えられない
くらい
すごいこと。
元気になってきた証拠だね♡