きのうは
夫が夜勤で、ひとりの夜。
月に一回くらいあるので、
わりと慣れてるつもりだった。
寝る前に
ストレッチを3種類して
スマホでマンガよんで
いつもどうり
さあ、寝ようかな
てタイミングで
なんだか胸に違和感。。
あれ？
そういえば、、
「わたし今日ひとり。
夫はいないんだよな。。」て
意識したとたん、
強烈に不安が込み上げてきた！
心臓はバックンバックン
お腹が不安定
胸がく、くるしい、、
息が浅くしか吸えない、、
横になるのも、こわい、、
ヤバい、ヤバい、ヤバい、、
ひさしぶりにデカイのキタ！
こうなると
ときめきフォルダも
ことごとく機能せず、で
どれをやっても
焦るばかり。。。
（わたしは、病院は数年前に行くのをやめてる、お薬も副作用があってから飲んでない）
どうしよう‥
このままだと、朝冷たくなって
夫に発見されちゃうかも‥！？
やだー死にたくないよ〜
こわい、こわい、こわい〜
（パニック発作中は、無事を何度も経験してても、大げさなくらい死を意識してしまう）
夫は仕事中、電話に出れない。
ツキイチで呼びかけようか？
時刻は夜中の0時半。
でも、ノート書いたり
経過をアナウンスする余裕なんて
もう、ない。
すぐ、電話できるひと
だれか、だれか、、、
となると、もう
お母さん、しか
わたしには思い浮かばなかった。
つづく
