春ですねえ
だいぶ良い気候になってきました
1月からほぼ止まってた
「朝さんぽ」を
そろそろ再開しても良いかも？と
今日から始めてみてます。
いままでも
自転車を押しながら歩いたり
夫といっしょに散歩したり
リハビリはしてたので
おそろしい不安はないけど
（小そろしいくらい）
お久しぶり〜なので
今日はプレオープンならぬ
「プレ朝さんぽ」
最初は5分から慣らして
徐々にやっていこう
とおもってたのに
帰ってきてみたら‥
あらあら、25分たってました、笑
ふつーに歩いとるやーん
とはいえ
歩き出しはビビってたし
ぬるっとや〜な感覚や
胸がざわめく不安もドンドコありましたとも。
でもやっぱ
ある地点をこえると
そこがふっと抜ける瞬間がくる
そうそう、これこれ
みたいな。
今日は駅前まではこわくて
行けなかったけど
いつものスーパーとコンビニ、
家の周辺をぐるっとまわれて
久しぶりにさんぽ勘を
思い出せた気がします
なんか、こうゆうときわたし
ついつい朝さんぽに
目的とか目標とか意義？を考え出して
行く気がしぼんでしんどくなることが
あるんやけど
ふとMeg.さんのこれを思い出して
わたしの朝さんぽにも
『意味なんてないよなー』って。
体力つけたい、とか
マインドフルネスでいたい、とか
ハカトレ、とか
理由はいろいろつけられるけど
どれもちょっとちがくて
しいていうなら
【歩くと気持ちいいから】
だなって。
意味なんてなくていいんだよなー
