いつもちゃみえるブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は嬉しかったことのご報告～
うん、どうしよう。と半日考えたけど、みなさんにもへぇ～って思ってもらいたくて。
6月から通い始めたEMS・・・
同じ姿勢でいることの多い職業なので、どうしても首や肩が張って
痛みが出たり、それが原因で頭痛がして薬飲んだり。
この仕事してると同じように悩みを抱えている方多いと思うんです。
それでお世話になったのがインカローズさん。
最初はマッサージでほぐしてもらうために言っていたのですが、
話の中で、「夏にTシャツ着れる身体になりたい～」なんて話して、
勧められたのがこのEMS。
なんてったって食事を制限しなくていいし、家ではほとんど何もしないし、
動かんなくていいし。
ずぼらな私には最適～
とりあえず最初の一か月は週に二回。
そのあとは週一回。所要時間40分。
腹筋をメインに施術してもらいました。
ここに写真貼ってもいいのですが、
ちょっと恥ずかしいので～
インカローズさんのブログで確認してください～
最初はね、ウエストが欲しくて((笑)通ったのですが、
後からついてくる効果のほうが多くて。
体重は1.5キロ落ちたぐらいだけど、
確実に猫背がよくなりました。
すごーっく右に歪んでた(それが自然だったんだけど)
まっすぐ立つのが自然に感じられるように。
肩こりが少し改善されて、薬をほとんど飲まなくなったし。
長時間椅子に座ってても腰が痛くなくなったし。
動くのが苦じゃなくなりました。
ほんと痩せたい～で始めたEMSなんですが、
身体の芯を鍛えてみたら
毎日の当たり前のことがほんとに楽に出来るようになりました。
何か身体に不調を感じている方。
もしかしたら、それ、身体のゆがみを直せば
治ることかもしれませんよ～
と暖かくなるお話に加えて
