朝ジョグ〜今日1時までのみ~~だるい~~でも雨で走れなかったので今日走らないと絶対後悔~なので。。なるべく人がいないところをタラタラと。しかし今日は暑かった。。水は癒しにもなり恐れにもなり。。自然災害はしょうがないと思いつつやはり災害にあった方を思うといたたまれない。。しかし暑かった。。熱中症にならなくて良かった。。家に帰ったら届いてました~~セサミン無料一ヶ月分。弟のお嫁さんが朝の目覚めが全然違うというしセサミンのチラシで毎日ジョギングしても疲れなくなったと文句に惹かれて申し込み。ホントに元気になったら定期的に買おうかなって思ってます。