斜め45度下を向いて頭の中になにも入れないで走る。
以前LSDの走り方でなんかの本で見た。
人がいるけど景色もあるけれど
何にも考えないで走る。
う～ん～
1人で走る時はこんな走りが心地良いかも。
そうそう何日か前の新聞で禅女子なるものが増えてるという記事が出てました。
そうだ！禅ジョグ～とよぼう。笑
レースには出ないので速く走る必要無し。
でも今年はもう少し長く走ろうかねぇ。。
早速スポーツ新聞購入～
青学の四年生の選手のお姉様。
東日本大震災で亡くなられたんですね。。
スポーツっていろんなドラマが背景にあって
感動します。
駅伝ってマラソンには適さないという話も出てきますが。。うーーーん。。
難しいところです。
原監督の采配も素晴らしかったと書いてありましたが
一ヶ月先
1年先
10年先を見ての計画練習。
いろんな人生においても為になるお言葉です。
この人の本出たら即買いしちゃうかも。
あー～ミーハー婆さんここにあり。苦笑。