夜ジョグ〜19:30だけど明るい明るい。でも蒸す~でもワザと長袖とタイツで走りました。太ってるので暑いのは苦手ですが暑い中で走るのも良いかなと。やはり苦しかったですが帰ってシャワーを浴びてからのビールはサイコ!です。ってつまらない文章でまとめてしまいスンマセン。です。苦笑。iPhoneからの投稿