朝ジョグ～

イヤーそんなに走る気無かったんです。

しかしお台場まで走ってしまいました。。（笑）

この船初めてみました～

東雲ジャスコで朝ごはん。16㎞。
速さは㎞8分弱。

でまた走ったり歩いたり2.5㎞。
ふぅ～

まぁ良いジョグが出来ました。

あーーカラダくさ！！！（笑）



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