あーー。、あづいの慣れん。苦笑。
でもこの馬鹿ジョグのおかげで
普段の生活の暑さは人並みより強いかなとも思います。
それよりも去年から体に変化が。
これ加齢のせいか
猛暑のせいかわかりませんが
夏になると脚がむくむ様になりました。
で本当はビールが美味しいのですが
ノミスギると体に熱がこもって夜中に目が覚めてしまいます。
ビールは利尿作用があるので
汗をかくのと並行して体の水分が
冬場より少なくなってるのでしょうね。
なのであまりハメを外さない程度に呑んで
今年からビールもチェイサー付きで呑むことにしました。
あーーこうやって段々呑めなくなるのだろうか。。寂しい。苦笑。
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