朝ジョグ～

6時起床。

6時半出発。

旅館の入り口はまだ閉まってたので、
自動ドアを無理やり開けて出ました。（笑）

通りに出るとコメダコーヒーがありました。

ひたすら登り。うーーーんきつい。
チト歩く。。

後半はひたすら下り。

一周してコメダ到着～

ファー～UPダウンはきついけれど、
いつも言うけれど走った後の爽快感 満足感はたまらん～

しかしこれといつも言いますが、
辛い走りをしないとレースは楽しめないね。
今朝走って実感。。

その後は。。

美味しい朝ごはん～

鮎の開き初めて食べた～
サッパリしていて上手い！

織部焼きの箸置き。ステキです。

器が良いとご飯が美味しいね～
改めて感じました。



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