夜ジョグ～

ゴメンちゃい。
何だか自分の走るのをブログにだすのもなんだかな～とか感じつつ
こうして出してます。です。

今年は又ジョグノートしようかなって
思ってます。
トータルがわかるのが良いよね。

2日はしれなかったので
禁断症状が起こりそうだったので
夕飯前に一時間ジョグ。
約9km。









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