笑いを取り入れたヨガらしいです。
昨日タマタマラジオでやっていて一緒にやってたら
下らないけれど楽しくなっちゃった！
ここに出てた方
奥様がアメリカの方で日本に来た時
悩みを持ち始めるとネガティヴスパイラルでどんどん悪循環に陥ってしまったとの事
そんな時にこのラフターヨガを知ったそうです。
確かに笑っている時ってなんか良い事が起きてるよね。
例えば仕事のミスに気付くとか
なくした物がみつかるとか。
良い言葉に出あえるとか。
ラジオだけでも楽しい気分になったので
実際初めて見るとおもしろそう。
私が聞いてるラジオのブログに様子が出てます。↓
http://www.joqr.co.jp/blog/soko2/
そういえば大昔新宿あたりで坊主で上半身裸のオッサンが笑いは何とかだとか
のぼりを持って笑って歩いてたな～
なんかそういう変な奴で元気をもらえる人が日本にいなくて寂しい。
いや関西あたりならいるかもしれん。
昨日くらーーい顔してたんで今日は何とか明るくしよう！
それにしてもバタバタだ。。。。苦笑