てっぺんが雲に隠れたスカイツリー。6.5ｋジョグ。
やっぱりこれくらいこざむい方が気持ち良く走れますね～
さて先日 お通夜の送迎として行きましたが
香典返しで頂いたのがこれ↓
懐かしいね～泉屋のクッキー。
昔はどの家庭にも置いてあったような。。。
関東だけのクッキーなのかな？
絶対自分じゃ買ったことないの。なぜだろう。。。
↑私はこのクッキーが大好きです。
牛乳に浸してやわらかくして食べるのか好きでした～
そうそう昨日NHKの「サラメシ」って言う番組見たら
トライアスロン オリンピック代表の上田藍ちゃんが出てて。
彼女小さくてすごくかわいいのにあのパワーすごいよね。
見てたらトレーニング中は１日7000ｋカロリーとってるんだってね！！すごい！！
でも泳ぎしてバイク80ｋ漕いで最後はランを毎日やってるんだから
それくらいの食べなきゃダメってことね。
逆を考えたら走っても痩せないって事は
まだまだ修行が足りないってことかしらね？
日々是修行の毎日。ね。笑