バーオーソルって知ってました？

こないだTVのしっとこ！を見てはじめて知りました。
床運動だけのバレエなんですってね。
なんかフランスから発祥して
今セレブの間でも流行ってるらしい。

王子様特集でやっていて。。

思わず買っちゃいました！あーーー！
この文だと誤解しますよね～
私はこの手の男性はあまり好みではなく。。笑。

その知っとこでこの動きをやっていて
実際やってみたら使ってない筋肉が刺激されてこれ良い！と思って買ったんです。

ぐるないで岡村もやったんですってね。

以前から背中の肉が気になってしょうがない。

結構きついよ～腹筋は少しやってるけれど背筋は全くやってないので
これを気に続けてみようなって思います。


最後に。。。

こんな写真もあったりして。。女性ならずてやんでぇな類の男性もオモテになりそうな気配。プンプンです。爆。



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