夜ジョグ～

2日空けて走るのは今は不安。
でもマジで走るとすんごく疲れるし。。
なのでいつものコースを
時計を付けずに。

時々腿上げしながら走って。ね。

走れる事に感謝して。

こういうタイムとか心拍を気にしなくて
ただ走るのも良いよね～

6.5kmジョグ。

今日の夕飯は。。

2日かけて作った角煮。
このレシピが一番好き～

また後でアップしまーーす～



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