朝ジョグ～

先週と同じコース。ヅガレタ。。
速く走るの嫌い。
走るのが負担。
あーーあーー根性が無いAHOSONの事言えんわ。。
16kmジョグ。

残り三キロで失速するんです。
という事はまだまだ力が無いんだよねーー

さてこれから洗濯でもしようかねー



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