朝ジョグ～

朝6時から走り始めて２時間でダウン。。

それから少し休憩して何とか20キロジョグ。
つんのめさんよく毎週走れるよ～
この暑さは参る。。

IKEAに着いたけど、体ビショビショだしお金が無いし。。
このまま 帰ります。

西船橋駅なう。



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