いまやってる事。

Twitterみたいだね。笑。
朝なんだけど。。

風呂に入って 100岩崎宏美をしながら
手をあげて カービーダンスもどきを100回。
継続は力なりで
ほぼ毎日してる。

でも、無理がない運動を。
ほぼ毎日ジョグできて故障を起こさないのはそのせいかも。

無理をして記録を伸ばしたいが故障をせず
コンスタントに運動したいのが私の希望。

だからあえて走るのが好きだけれど、
ランブログにしないのも
私のスタンス。


ここまで来るには葛藤 煩悩がたくさんあったけれど、
それがあったから私は私。という揺るぎないスタンスが持てたと思う。。
今日 この頃。



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