朝ジョグ~いつもの木場公園。途中から速めに。それでも5:30/kぐらいかな?それを後半の周回コースで10周。いつもは五周くらいでめげるんだけど、少し頑張ったが、づがれだ。。。その後ダウンジョグっつうの?それやったら足が前に進まなかったね。ふーーー1:26 14.1kジョグ。さてこれから掃除洗濯。ホント主婦って疲れる。。。もともと嫌いかも。結婚って向いてないって今更言っても、しょうが無いけどね。笑。iPhoneからの投稿