昨日の夜ジョグ～+今日の昼ジョグ～

土日は地震の惨状とチト落ち込んだ事を言われて
日曜日の朝まで寝込んでました。
洗濯する気も起こらない。
モチロン走る気も起こらない。。
気持ちって大事だなぁと実感しました。
でもTVで生きてるだけでも良かったーとか
家があるだけでも有難いと言って
微笑みながら頑張って炊き出しの支度を
してる方達を見てたら、
落ち込んでばかりもいられません。

それに変な事言うけれど
復興にはお金がかかる。
その為には私たちが頑張って働いて
お金をうごかさないと。。

東北ガンバ

という事で昨日の夜から走り出しました。

真っ暗でわからないけれど、
近くのヴェネツィア。笑。
ペース走で。5：20～30/kを7.5k。
ふーーづがれだ。。
こんな速さで疲れたなんてまだまだだね。
1：26 12.9k JOG。

今日の昼もヴェネツィアで。

モクレンが綺麗に咲き出しました。
33：44 5.39k JOG。

今日はホント暖かくて春の雰囲気ですね～



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