朝ジョグ～

9時から50分程。あぢーーー

今日は鳥かごの掃除and洗濯and掃除とやる事があるので
少なめに。
生活の一部にして習慣にしたいので。。

長い時間を走っても
生活基盤はキチンとしたい。
若い時からこんな風におもってたらなーー 笑



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