朝core～

今朝5時過ぎに目が覚めて　走ろうかどうしようか。。。と

ウダウダ。。。着替えるのも面倒。。。

最近　お腹が気になってるので。。。。

久々にやりました～　朝からコアリズム。

45分やると結構　良い運動です。

しかし　あの腰の振りはチトできんね～（笑）