皆様も大会で頑張ってらっしゃるので
私もjogってきました～
新年度になって子供たちも（会社員＆高校生）土曜日が休みじゃないので
私も自然と花金では無くなり。。。でも
まぁ それはそれでメリハリのある生活には良いかも。
親のせいで子供たちが遅刻なんてソレダケはチトやだもんね～
いつもは飲む金曜日ですが飲まなかったので今朝は気持ち良く目が覚めました。
（でも今日の夜は多分 めちゃくちゃ飲んでると思います。。）
こないだは芝浦からのレインボーブリッジだったので
今回はお台場から。結構 だらだらな上り坂と今日は暑い。。。
で キツイ。。。
芝浦について この間はエレベーターで上に
上がったんだけれど
今回 横の階段下り。
これが暗くて ひと気がなくて 何か怖い。
よく海外ドラマで 訳の分からん霊に
追われてる場面みたい
又この階段 長いんですわ。
海岸通りから 浜松町方面を
左へ ここは そうです。
東京マラソンのコースですね～
げ！！指が！！失礼～
これは愛宕神社の横の愛宕トンネル。
こないだ 愛宕神社の横の坂道が
結構ランに良かったのでそこを目指してたんだけれど
トンネルを抜けて走ってたら。。。えーーーー！！
元に戻った。。。
やっと見つけた～ 愛宕神社の参道。
この坂道を心拍数upの為2往復。
愛宕神社にて。
桜ももうおしまいですね～
ここの神社への階段もすごいんですわ。
でこの階段も1往復。
（なんかあの階段を昔馬で上った
武士がいるらしい。。すごいね～）
そんで走ってたら ダンナからtel
仕事帰りで日比谷で車に乗せてもらい
jog終了～
暑かったのでランチは外で。 うーーーんピザは焼きたてがヤッパウマイ
（下らんですが私はビールを飲んでませんｗ）