9/16 夕方走りました。
私にとっては珍しい事です。夕ご飯も前日残りのハヤシライスがあるので
ご飯も作らなくて良いし 子供もまだ帰ってきてない時間なので。
実は朝走ろうと思ったのですが
予定では速く走ったり遅く走ったり
（↑世間ではインターバルと言うらしいのですが
そんな大それた走りはできません。
）スルつもりだったんですが
私 この走り大嫌いなんです。そりゃ進歩はあると言いますが
苦しいのってイヤですよね。
こういう日って中々出たくないのですがしょうがないと
出て走って来ました～
ここは50ｍごとに距離表示が出てるので便利です。
ポラールだと10ｍくらい誤差が出るので あれも良し悪しですなぁ・・・
（今日のjog 約6.5ｋ/今月のjog 105.1ｋ）