朝jog～

すっかり秋ですね～　走りやすい良い季節になりました。

「夏を制するものはマラソンをも制する」

ってどこかで聞いた言葉。パクってる

まぁ　良いか。

暑い時に走るのは避けたほうが良いと言いますが

あの暑さを乗り越えるとこれから気持ちが良い　前向きなjogが出来そうな気がします。

（今日のjog　約6.6ｋ今月のjog　168ｋ）