昨日は会社の人と事務所で飲み会。
近くの焼き鳥屋でtake outして飲んだ 飲んだ～
大体3Lは飲んだと思う・・・・
今朝 5時に起きて走ろうと思ったけれど
どうしても 起きられず・・・・
でも今日はどうしても走りたい
ということで
昼休み走ってきました～
時間がタイトだと速く走ろうという気にはなりますね。
今月はもう少しで200ｋになってたのに・・・残念
毎日走ろうという目標は立てているんですが
毎日走るって大変ですよね～
でも1ヶ月毎日走れるようになれば何かが変わるかな
（今日のjog 7.7ｋ/今月のjog 186.8ｋ）