風が吹いてるし涼しくて走りやすい朝。
たくさんの人がラジオ体操をしています。
この横揺れダンスはラジオ体操の前の
ダンス。知ってる人は知ってますよね～
家に着いた途端に雨。ラッキー
ホント 私って日ごろの行いが良いカラ・・・・
右のバラは「ローズヨコハマ」
粋な名前ですね～
というかなんかどこかの舞台に出てきそうな名前ですね～ アッハッハ---
ところで・・・・・・
以前 ジャガー横田夫妻がTVでダイエットをやってたんですが
だんなさんがやっていた「キウイダイエット」
我が家のダンナもやっていまして少し痩せた様。
なので私もチト挑戦しようかな・・と思い 今日から始めて見ました。
やり方はスンゴクカンタン。朝 キウイを2個食べるだけ。
後は何食べても 良いんだって。
でも朝からご飯に納豆の私にはチト辛い・・・
まぁ痩せると速く走れるらしいので
やってみます。
結果が良ければお知らせシマーース
（今日のjog 6.5ｋ/今月のjog 55.7ｋ）