骨盤矯正ボディメイクトレーナーchamiです
初めましての方はこちら
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2期生募集スタート❗️
＼０から１へのステップ❗️／
信頼・満足度が高い
知識豊富なオンリーワンボディトレーナー
になるための
インストラクター
基礎養成講座
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【定員3名】
30分無料個別相談会 受付中❣️
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こんにちは＾＾
【食・体・マインド】
芯から整えるBODY改革サポートで
産後ママの理想の姿を叶える！
インナービューティ/ボディトレーナー講師のchamiです♡
＼８月も中盤！／
どんな夏の日々をお過ごしですか？＾＾
今日、私は
認定講師をさせていただいている
Naokobody worksの講習日
”機能解剖学”を深堀しました！
３期生の方と初の顔合わせ♡＾＾
今日はですね
ボディメイクの中でも大切な筋肉
インナーマッスルである
骨盤底筋や多裂筋の関係性だったり
今回、初めて知った
首凝り、肩こりの方も必見な
”初めまして筋”との出会いも・・♡
そして体の根底を知れるのが
何より楽しい！！
本質を知ること！！
解剖学って難しいイメージあるかもしれませんが(＞＜)
体の構造・本質を知ってから
ボディを整えていくと
↓ ↓ ↓
☑︎ 『 なんとなく 』がなくなり、イメージが湧きやすい
☑︎ 効率的に効かせる事ができる！
☑︎ 安全に納得の中で、体を動かす事ができる！
メリットがたくさんなのです！＾＾
インストラクターの方は
特に！！！
解剖学や生理学などの
本質の学びを
アップデートしていくこと！！
学び続けることが
ケアやトレーニングを
ご自宅で、ご自身で行う
知識豊富に自信を持って！！
トレーニングやストレッチも
行って欲しい！
伝えていって欲しい！
そんな思いでいます(*´∀｀*)
毎週水曜9:00~
Instagram Live
体の本質を知りながら
安全に効率よく✨
知識を得て、体と向き合える時間を・・
ということで❣️
＼こんな思いがある方は必見❣️／
☑︎正しい体の使い方を勉強したい！
☑︎体のことを自信を持って
お客様に伝えられるようになりたい！
／
✍️解剖のお勉強も交えた
トレーニング𝐿𝐼𝑉𝐸
＼
一部ハイライトをご紹介💖
🔻 🔻 🔻
明日は
＼意外と見落としがち！？／
多裂筋ポイントトレーニング☝️
ぜひ遊びにきてくださいね💖
8月LIVEスケジュールはこちら！
↓ ↓ ↓
８月 Instagram LIVE 毎週水曜
8/4 『首回りから−１０歳若返る！広頚筋リリース&トレーニング』
8/11 『骨盤底筋を強くすると〇〇も締まる！！』
8/18 『意外と見落としがち！ペタ腹になれる多裂筋トレ』
8/24 『反り腰は〇〇が太くなり、猫背は〇〇が垂れる・・何故！？を解説』
配信日時 ９：００〜
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/chami_onlinesalon/?hl=ja
参加申請はお早めに♡
夢もボディメイクも綺麗になることも
ママだからと妥協せずに
やりたいこと・なりたい姿を叶えていきながら
〜心豊かに生きる人生〜
自分のことを大好きになれる未来に向かって
今日の自分を好きになりたい方♡
＼8月 ２期生スタート✨／
無料個別相談会 実施中❣️
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