今日は涼しいというよりは肌寒いという方がピッタリなお天気。

そんな中ではありましたが、お休みだったので、
皇居RUNへ。

平日の午前中、11時くらいはさすがにランステも空いていて、皇居のランナーさんも少なかったです。

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やっと走りやすい季節。
それでも走ったあとは、かなりの汗
シャワーですっきりして新宿へ。

沢村ベーカリーでパンを買い、スタバで新しくなったTOKYOマグを買い、帰宅。
あとは家で本読んだりとゆっくり音譜

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TOKYOマグ、どれが好きですか?
私はやっぱり東京タワーのが好きだなぁラブラブ
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今日、10日は『体育の日』
祝日が、第2月曜日になってしまい、1964年の東京オリンピック開会式の日=10月10日=体育の日ではなくなってしまって、どれくらいたつのでしょう。

今年は体育の日が10日で嬉しく感じます。

昨日のお昼くらいまではかなり強い雨が降ったり止んだりしていましたが、雨があがったら、空気がすっかり秋の涼しい空気になったように感じました。

運動するのには、ちょうどいい気温になってきたので、昨日は久しぶりに中野のアンダーアーマーへ。

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ロッカー、タオル、シューズをレンタル。
シューズは一番新しいニット素材の物を貸してもらえました。
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とにかく軽い。
靴を履いているのかと思うくらいの軽さとフィット感。
クッション性ってどうなんだろう…と思いましたが、特に痛み等感じることなく、快適に走れました。
新しいシューズも走って試せるのが、シューズ選びの参考になって助かります。

昨日は以前アンダーアーマーのランニングイベントで走った和田堀公園、大宮八幡宮へ向かって走りました。

途中で、道を間違えて、やたらとお墓のたくさんあるお寺の裏側に行ってしまい、地図を見ながら戻ったり…にひひ
どうにか、大宮八幡宮へ。

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久しぶりに往復10キロを走ってきました。 
シャワーして、スッキリして、お友達との食事会へ。
いつも同じ10キロだと飽きてしまうので、たまにはアンダーアーマーを利用して、ランニングコース開拓しようかなと思いました。

そして、体育の日の朝も6時からご近所ラン。
朝晩はだいぶ涼しくなったので、走りやすかったです。

新たな高い目標が出来たので、走りこまなくっちゃビックリマーク



勉強、学びは学生時代だけではない

いくつになっても
昔もっとやっておけば…と思った事を
やり直したいと思えば 
学生の頃より集中し学べる
   
仕事をする上で大切な事
生きていく上で大切な事
たくさん学びはある

両親、友達、小さな子供達から
たくさんの偉大な方々の本から
私達はどんな時でも学ぶ事ができる

いくつになっても学んでいられるよう
常に、謙虚で、素直な気持ちを持っていたい