案の定

どアップ！チャミですおはようございます＼(^ー^)／お化粧したてだから出来る技だよっ←

ウーパールーパーみたいな写メが撮れましたよっ←

案の定筋肉痛です(笑)

お腰を入れての動きと重い木刀でのお稽古で全身の筋肉を使いまくったのがわかります…


今日は１日動くのが大変そうだ～


ところで

寝方が悪いのか、どうしようもないくらい手が痺れて夜中と明け方２回目が覚めました(>_<)


ね…眠い(^_^;)




気を取り直して今日も頑張っていきましょう！