杉田さんに
怒りと喜びは両セットなんです
11/23(木・祝)才能の扉を開く1日♡ 物事の実現の仕方セミナー&ワークショップ
12/3(日)東京・リメンバランスセミナー
12/10(日)新生!エネルギーワーク講座
今月も開催!
足利さんによるスタイルアップ会![]()
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実は、今月11/16にも開催したんですが、
まさかの私は体調不良により、
行けませんでした・・・![]()
みんなの楽しそうな音源を聴いて、
行きたかった〜
スタイルアップしたかった〜と
大後悔・・・。
ウエストマイナス2cm
小顔効果
血色感アップなど、
簡単なのに
すごい結果を出しているこのスタイルアップ会。
ラクにスタイルアップしたい方には
ホントにオススメ!
私もしかし、スタイルアップがはじまってから
だいぶ痩せましたね〜!
↑この写真より痩せてる自信あります。
結果5キロ減ですね。
でも、あと3キロは痩せたいので、
もっと綺麗になりたーーーい!\(^o^)/
下記、足利さんのブログによると、
===
では、どうすれば本当の自分に
ありのままの美しさに会えるのか?
一つ目のポイントは
・自分に許可を出すこと
結構、女性らしさや美しさを自分に禁止したり
部分的にしかOKを出してない人がいるんですよね。
目に見えない社会的な圧力もありますからね。
二つ目のポイントは
・具体的に会いに行くこと
これは、私がその方法をお伝えするので
毎日ほんのちょっとやればいいんです。
どのくらいちょっとかというと
・寝る前に、膝の周りを5回さする
・寝る前に1分、両手で目を温める
・朝シャワーの後、肩を10回まわす
・人と会う前に1回、顎を両手で包む
・寝起きに30秒、首筋をさわる
そんなもんです。
一つめのポイントも、二つ目のポイントも
人それぞれ違います。
OKの出し方も
毎日ちょっとのエクササイズも
頑張らない感じで
生活スタイルに合わせて
私が見つけます。
====
とのことです!
足利流スタイルアップの極意は、
まだ見ぬ、本当の美しさに会いに行く
ぜひ、自分らしい美しさに
一緒に会いにいきましょう^^
足利流♡姿勢美人になってスタイルアップしちゃう会
11/22(水)18:30~21:30 開催です!
参加費 6500円(当日払い)
人形町駅近辺の会場にて開催です。
お申込はこちらよりどうぞ❤️
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c027373c542630
お待ちしております♡
こんばんは![]()
すっかりお知らせが遅くなってしまいましたが、
今月も、毎月開催している
足利温泉 for Mama!を開催しますよ〜!
前回は大人の人数と子どもの人数が一緒、
という回で、
まさにカオス!カオス!カオスな現場でした(笑)
子どもたちが色々倒す!汚す!
泣く、叫ぶ、笑う!(笑)
すごすぎました!(笑)
子どもたちが残像のようw
とても印象的だったのは、
足利さんが
「感情を味わおうとか、
本音を探そう、とか言っても
現場ではそうはいかないじゃないですか」
と言ったこと。
本当にそうで。
毎日自分の子どもと過ごす中。
ワンオペ育児の中。
よーし、自分の本音を見てみよう!
とかいっても、
現場!
その現場では、そーんなにはうまくいかない!(笑)
足利温泉では、
ママがゆるむと子育てがラクになる、
というテーマで開催をしているのですが、
そのどうしようもない現場での
難しいことをなしで、
各自のゆるーむポイントをお伝えしたりとか、
ママたちの子育てシェアしながら、
まったーりと、温泉♪気分を体感しています。
ママがゆるーくなっていくと、
子どもたちがどんどん落ち着いていくんですよね。
他にもこんな話があったので、
忘備録的に書いてみますね✨
・考える前にゆるもう❤️
・我慢して歯を食いしばってた感じをゆるめていこう〜
・本音の本音を掘っていこう〜
今、思っていることが本音だと思っていたけど
違ったぁ。とママからの話も出ました。
・「自分に向き合いたくない」とか「自分に向き合う」とか考えるとめんどくさいので、そうゆうのはやめちゃおう♪
こーんな話も前回出ましたね![]()
もちろんこれだけじゃないですけど、
私はなんだか、すっごくハッとしましたよぉ〜!
講師の足利さんが、
こんなブログを書いてくれていました^^
「母が重くてたまらない」という本が
画像に上がっているという、
なんだか衝撃的なブログですが、
ぜひ読んでみてください^^
❤️詳細❤️
足利温泉 for Mama!は、
11/21(火)11:00~14:00の開催です^^
参加費は7,000円(当日払い)です❤️
会場は、人形町駅付近の和室となります。
お子様連れもちろん歓迎です〜!
お昼をはさんでしまうので、
持ち込んでいただいて大丈夫です✨
お申込はこちらからどうぞ✨
今からのお申込ももちろん歓迎❤️
お待ちしております^^