先日、モテメイクの伝道師、

きくちりえちゃん

話していた際に、

言われたこと。


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↑りえちゃんと私

 

「ちゃめちゃん。

だって昔から見たら、

今のちゃめちゃん、

今の生活、

喉から手が欲しかった人生生きてるでしょ?

それって、すごくない?!

ちゃめちゃんは、ほんとすごいんだよ!

昔から、ほんとそう思ってたよ!」

 

 

りえちゃん、ほんとすごい!

りえちゃんに

そんな言葉をかけてもらって、

「はっポーンそうだわ!!

と思わせてもらいました。

 

夢、叶ってる、

なんてこと、

ひとりじゃ気づかないねぇ~。笑

 

(私、そうゆう幸せ方向の話を

気づくのが結構苦手です。笑

いつも人が気づかせてくれるw)

 

 

今日、朝起きて、

ふんふふ~~~ん音譜と、

何飲もうか選んでいるときに、

「わビックリマーク私、朝起きて、

好きな飲み物をじっくり選ぶ生活を

してみたかったんだったわ!」

と、気づきまして。

 

これ、りえちゃんに↑上の言葉を

言われなかったら絶対気づかなかったわ!

りえちゃん、ありがとうドキドキ

 

 

何、書きたかったんだっけ?笑

 

あ、そうそう。笑

 

私、大学卒業してからの人生は

かなりこじらせていまして。

 

彼氏はずっとできなかったなぁ。

お金はほんと稼げなくて。笑

親への借金、

カードでの借金。

 

感情を味わえばなんとかなるんちゃう?

という思考より、破綻。笑

(感情味わっても対応しないとなんともなりません!笑)

 

親には、宗教にはまったんちゃう?と言われ、

親子の縁を切られそうになるレベル。笑

家出みたいに、家を何度も出て、

友達の家に半年ずつ住まわせてもらったり。

 

でも、最終的には親に甘えて、

実家に戻ったり。

中途半端な甘えっ子でしたドキドキ

 

 

それが変わったのは4年前。

当時、いろいろあって、

シェアしていた家を出て行くことになったとき。

実家に帰ろうか、

1人暮らしをしようか迷っていたとき。

 

全部、

全部、

降参して、実家に帰ったんです。

 

情けなくて、

反抗期をもう一度繰り返したようで。

くやしかったなぁ。

 

 

それを、もう降参、として、

「反抗期の娘、実家に帰る」笑

みたいな感じで、

家に、帰りました。

 

そのとき、

実家近くの川の前で、

「あ~全部、本当は

ここに

あったのになぁ。

何してたんだろう。」

と思ったんですよね。

 

幸せ、全部あったなって。

ここにあったなぁって。

(実家にあったという

意味ではないです。)

 

 

そこから改心。笑

 

 

ずっと友達だったしんごちゃんと

付き合うことになる。

実家にいさせてもらったので、

お金がまわるようになる。

 

2年ちょい前から、

不動産会社のスタートアップの

お手伝いで、正社員で働いて

いたので、お金にはほんと困らなくなる。

 

自分が本当に好きなことに

めちゃめちゃお金をかけれるようになる。

 

そして、1年前、結婚ラブドキドキ

 

しんごには、

本当に、素敵なプロポーズをしてもらった。

そして、

すごく素敵な結婚式と、

結婚パーティーをあげさせてもらった。

 

しんごのご両親、

しんごのご家族、

しんごの親戚のみなさんが、

私は大好きになった。

 

そして、私の家族、

私の親戚と、

しんごが、

家族になれてよかった。

 

昔、ひとりで、家を出て、

ぶらぶら放浪していたときに、

ずっとこうなったらいいな、

と思っていた生活。

ほんとに手に入ってる。

 

 

 

今は、まだ通過点かもしれない。

 

ただ、まず、今ここが、

幸せだよねって、

気づかせてもらった。

 

りえちゃん、ありがとう\(^o^)/❤️

 

 

【ど真ん中セッション】

 

人生の中で、今、つまっていることの

ど真ん中(本音)を探します。

 

自分ではわからなかった、

本音を知りたい方にオススメです。

 

そのつまりを、本音ベースで、取ったときには、

自分の顔や、心がキラキラして、

自分のエネルギーって、こんな感じだったかも、と、

これだったよね、というのを思い出すきっかけとなります。

 

また、感情を味わう、ということについて

深く知りたい、という方にもおすすめです。

ひとりでやっているけれど、

どうしたらいいかわからない!

などのお悩みにお応えできると思います。ニコニコドキドキ

 

詳細はこちらよりどうぞ

角煮っ❤️角煮っ❤️

 
 
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豚肉のかたまりが、半額で売ってたので、
思わず買った❗️笑
うちの近くのスーパー、
いきなり肉が安くなるんですよね。
 
豚肉のかたまり600gで600円って、
激安じゃない?ドキドキ
 
 
ということで、
やったこともない角煮に挑戦。
 
友人もちこが、
めちゃめちゃ美味しい角煮を作るので、
どうやったら作れるのだろう…と
思っていたのですが、
めっちゃ簡単爆笑キラキラ
 
 
 
 
炊飯器入れるだけ。
 
この通りやったら、
すぐできた!
 
でも、味が足りずに、
もう一回煮込んだ。
肉が多い場合は、
調味料3倍くらいがいいかも❤️
 
おすすめです。
 
 
私、結構料理が好きみたいです。笑
 
 

【ど真ん中セッション】

 

人生の中で、今、つまっていることの

ど真ん中(本音)を探します。

 

自分ではわからなかった、

本音を知りたい方にオススメです。

 

そのつまりを、本音ベースで、取ったときには、

自分の顔や、心がキラキラして、

自分のエネルギーって、こんな感じだったかも、と、

これだったよね、というのを思い出すきっかけとなります。

 

また、感情を味わう、ということについて

深く知りたい、という方にもおすすめです。

ひとりでやっているけれど、

どうしたらいいかわからない!

などのお悩みにお応えできると思います。ニコニコドキドキ

 

詳細はこちらよりどうぞ

 

 

 

 

 

今日から、ブログタイトルを変更しましたラブキラキラ

 

 

感情を味わうって超エコじゃん!

お花畑おちゃめさんのど真ん中ブログ

 

とねっ♡

 

 

このタイトルは、

先日、自転車をこいで、

ひたすら、めんどくさ~~い

という気持ちを味わっていたときに

浮かんだ内容です。笑

 

いや~でも、感情を味わうって、

本当にエコだと思います。

省エネです。

無駄な論争や、言い合い、

ケンカなどを消して、

ただ、ただ、

平和になりますニコニコ音譜

 

 

思えば、私は心のデトックスに出会ってから、

これしかやってきてないわ~と思い、

このブログタイトルにさせてもらいましたデレデレラブラブ

 

 

でさ、そもそも、

いろんなところで、

やれ、感情を味わえ、

やれ、感情を味わうと見ている景色が変わる、

やらやら、

そんな話ばーっかり聞きませんか?

 

一般人からしたら、

え、それなによ?

というお話だと思うんです。

 

いろんな方が、

いろんな角度でそんなお話をされていて、

混乱!

難民!

どうしたらいいの!?

そんな方も多いと思うので、

おちゃめなりの、感情を味わうとはなんぞや!

ということを書いておきたいと思います。

(ま、一言では語れないんですがw)

 

 

 

あのね、感情を味わうということは・・・

 

 

 

・・・

 

 

 

・・・

 

 

 

ただそのままでいる

 

ただ、それだけのことで~す

 

ち~ん真顔爆  笑キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

 

え~!!!

 

 

 

笑。

 

 

 

 

 

すみません。

でも、そうなんだも~んドキドキ

 

 

 

 

いや、でも、そうだな!笑

 

感情を味わうということは、

今、そこにある気持ちに

ひたすら寄り添ってあげることです。

 

これ、間違いない。

 

 

でもね、多くの場合、

「思考」が邪魔をして、

全然味わえてません。

これ、ほんとです。

 

私自身、長く「味わう」をやってきて、

これ味わえたわ~!!

と思えたことなんて、

正直、そんなに多くはありません!笑

 

大体は、味わえてません。

 

 

 

でもね、毎日自分に意識を向けていないと、

そうそう簡単には

パッカ~ンキラキラなんてやつは

やってこないなぁと思うんです。

 

 

感情にも層があるので、

第一段階、

第二段階、

第三段階、などと、

上澄みが取れていって、

どんどん深く、なっていくんですよね。

 

だから、最初、感情を味わい出したときには、

上澄みが取れていくので、

見ている景色が大荒れになったりすることもありました!笑

 

 

 

あ、話を戻して、

味わうって具体的にどうやればいいんじゃ~いってやつなんですが、

基本的には体感覚ベースです。

もちろん思考も入ってしまうのですが、

基本的には、身体がベースです。

 

身体に意識を向けて、

今、どんな感じか?

を感じます。

 

 

胸が痛いな。

喉が痛いな。

おなかがモヤモヤするな。

など、そんな感じです。

 

 

すごく激しいデトックスのときには、

言葉つきで、感情を味わうこともあります。

 

私の中で、最近一番すごかったのは、

とある方のブログを見ていて、

書いてあった一文に、憤慨したんですね!笑

 

なんで!

どうして直接言ってくれなかったの!

みたいなところから始まり、

すごい悲しい気持ちや、

ほんとありえないわ、

みたいな怒り。

不満もありました。

 

泣いても、

しばらく経っても、

全然すっきりしなくて、

ブログを見ては、

また憤慨して、

のくりかえし。

 

 

そしたら、

おねえちゃん、どうして

わたしのこと・・・・・

(なんか言葉だったんですけど、忘れてしまった

どうして大切にしてくれないの?みたいなやつだったかと。)

という言葉が出てきて、

ものっすごい驚きました。滝汗

(この言葉は、それこそ子宮からわいてきたんですが)

 

その言葉が出てきたとき、

とっても胸が苦しくて、

涙が止まらなくて、

咳も止まらなくて、

嗚咽でしたね、

完全に。

 

 

 

感情は、小さい頃に言えなかった気持ちを

今の今まで溜め込んでいて、

それにキレイに蓋をして、

くるんであるので、

解放してあげると、こんな言葉つきのことだってあります。

 

 

この味わっているときに私がやったことは、

・あ~これは、なんかあるわ。

もう諦めて味わおう。と手放したこと

・深い呼吸

・寝転んでいた

・できるだけリラックス

・思考がうかんできても気にしない

(でもできるだけ考えない)

・体感覚に集中

そんな感じです。

 

 

 

>・あ~これは、なんかあるわ。

>もう諦めて味わおう。と手放したこと

 

これも結構大事で。

抵抗をしないで、宇宙に手放しちゃう。

も~ど~にでもしてくれたまえ

というおまかせモードは結構いいです。

 

 

 

このデトックスは結構自分の中で大きかったです。

こんな言葉つきのやつなんて、

滅多にこないですよ!笑

(感情を味わいはじめたときは結構頻度高めでしたが、

今は、1年に1回もないです。笑)

 

深層のやつがでてきたな~と

驚きました。

 

 

 

 

で、どうしても感情を味わうのがわから~ん、

という人は、やっている人に話す

というのが一番です照れラブラブ

 

シェアするだけで、全然変わります。

話さないと感覚は全くつかめないので、

それ、全部感情味わえてないですよ。w

 

誰に話せばいいんでしょう。

岡田哲也さん

ご自愛研究家室室長 小原綾子さん 

のセミナーにきていらっしゃる方々とお話すると、

とってもいいのではないかと思います。

 

おすすめですドキドキ

 

 

 

そして、私自身は

最近、ど真ん中セッションもはじめましてドキドキ←宣伝w

 

感情を味わってくると、

相手の感情もわかったりします。

なので、アドバイス等も可能です。

どうぞ、私から言葉を引き出してやってくださいニコニコ⭐️

 

 

 

【ど真ん中セッション】

人生の中で、今、つまっていることの

ど真ん中(本音)を探します。

 

自分ではわからなかった、

本音を知りたい方にオススメです。

 

そのつまりを、本音ベースで、取ったときには、

自分の顔や、心がキラキラして、

自分のエネルギーって、こんな感じだったかも、と、

これだったよね、というのを思い出すきっかけとなります。

 

また、感情を味わう、ということについて

深く知りたい、という方にもおすすめです。

ひとりでやっているけれど、

どうしたらいいかわからない!

などのお悩みにお応えできると思います。ニコニコドキドキ

 

 

場所:都内某所(ホテルラウンジやカフェにて)

 

日時:お互いのスケジュールを調整しましょう

 

金額:50,000円

(ど真ん中セッションは、計2回行います。

1回につき、おおよそ2~3時間を想定。

1回目の飲食代は当方で負担いたします。

2回目にお会いする際の

飲食代のご自身の分はお支払いください。)

 

※お支払いは事前振込にてお願いしております。

 

 

お申し込み&お問い合わせ:

神岡仁美(かみおかひとみ)

chamessage☆gmail.com

☆を@に変えてお送りください。

 

※迷惑メールフォルダにメールが入ることもあるようです。

3日以内に返信がない場合は、

お手数ですが、コメント欄にて、

お問い合わせいただけますと幸いです。