ボディーワークセミナーに行ってきました

今日は、

リメンバランスセミナーの講師をする

動物占いを作った前田知則さんと、

ボディワークセミナーで

講師＆ボディワークの誘導を

してくださる佐藤宏美さんが開催する

「BMワーク」に行ってきました＼(^o^)／

行った内容としては、

今日はテーマが「瞑想」だったので、

瞑想についてのワークショップと、

体を使ったワークと、

あとは、ボディーワークと

瞑想でした。

宏美さんのボディワークは

もうね、最高なんですよ

身体がすごーくゆるむし、

緊張ほぐれるし、

身体を動かしながら、

もはや眠りそうになる、

という状態になります。

※行うのは、ヨガのような

ちょっとした運動、

みたいなイメージですかね⭐️

それに、前田先生の

瞑想誘導が入ると、最高

今日の瞑想は眠すぎて、

ずーっと寝ていました。

前田先生がよくおっしゃるのが、

感情を味わうには、

身体がゆるんでいることが

大事ですよ～っておっしゃてるんですが、

本当にそう思います。

そして、身体のメンテナンスに

瞑想を行うこと。

前田さんの瞑想は、

ヨガの瞑想などとはまた違って、

発散型の瞑想なので、

なんというのだろう

頭で考えているエネルギーや

内にこもっているエネルギーが

外に出て、

すごいスッキリします

いや～良かった～～！

そして、なんかすごいゆるんだのか、

めっちゃねむいので、

今日はとにかく寝ます。

おやすみなさい

自分の世界で生きていく

昨日の夜に、

ドラマーの学ちゃんと呑む。

学ちゃんとは、ご近所さんだから、

よく会うのです。

学ちゃんは、

一流のドラマーさん。

学ちゃんとは、

6年前くらいからくされ縁。笑

大好きな、人です

酔うとうざいけど、

面白い、

尊敬できる人です。

昨日、学ちゃんに言われたこと。

嫌なこと、全部はっきりさせて、やめちゃいな

それ聞いて、

私、決心。

（もちろん、他にもいろんな言葉をもらいました）

起業しよう。

ま、私の場合は、

個人事業主になる、

のほうが、当てはまると

思うんですが。笑

1年。

1年やって、

月に10万円稼げなかったら、

諦める。

いさぎよく、

辞める。

一生雇われの身で生きていく。

10万円。

絶対できる。

まずはそこを目指す。

1年で

それすら達成できなかったら、

私は、才能ないってことだから、

もう、

フリーランスを目指すのは、

辞める。

ずっとやりたかったのは、

そこで、

独立するのが夢で。

もう、

今しかない。

今は本当に失うものが少ない。

家賃も安い環境で

住まわせてもらっている。

仕事も辞めた。

わずかながら貯金あり。

時間だけは、

たくさんある。

旦那さんが稼いでくれている

健康で、生きてる。

今、一番活かせる

ときかもしれないから、

今、やってみよう。

逆に、今、できなかったら、

一生できない。

ダメだったら、

独立したいという気持ちは、

憧れは、一切諦めて、

アルバイトでも、

正社員でも、

なんでもやろう。

しんご（旦那）にも

その話をして、

「いいんじゃない～」と

言ってもらって。

というか、一切驚かれなかった。笑

チャレンジ、チャレンジ＼(^o^)／❤️

やってみよ～～❤️（軽いノリw）

どうしようもない暗闇の日だってある

人には、

どうしようもない

暗闇の日だってある。

大丈夫。

大丈夫。

気休めなんかじゃない。

いつか、

凪のように、

それが

すっと晴れるときがくる。

と、なぜかお風呂掃除

しているときに

そんなことを思いついたので

ブログにアップしておきます:*:・(￣∀￣)・:*:

全然関係ないけど、

お風呂にいるときって、

どうしていろいろあんなに

思いつくのだろう～

リラックスしてるからかなぁ