5/22は足利温泉forMama！です♡
気づいたんですよね。
もうすぐ足利温泉だし、
誰か誘っちゃお〜♡と思ったところ、
てか私はママじゃねぇ！！！
ということに・・・（笑）
ママ友なんて、数えるほどしかいない！（笑）
主催者はママじゃなかったなんて、
激ウケ！（笑）←もっと早く気づけw
そもそも、足利温泉forMama！は
少人数を想定しているので、
参加費が普通の足利温泉よりも
2,000円高めです♡
じっくり話せるので、
全国のママの皆さま、
おすすめでございます〜〜！（←ママの知り合いがそんな多くないので、全力で告知。笑）
もちろん和室なので、子連れオッケー♡
いつも私は、若干子どもたちに振り回されています（笑）
可愛いからオッケー！
さて、
ちょっとここから真面目に書こうかな（笑）
と思うんですが、
そもそも
感情味わうとか言ってるけど
どうゆうことよ？
ってことなんですけど。
難しい理論は、
前田さんのリメンバランスセミナーに
行ってもらうとして、
（もう説明ができないw）
すげー簡単にいうと、
感情を味わうと
ちょっといいことがあります（爆
）
auのCMみたいにね♡
いいことあるよ〜〜〜！！的な♡
小さい頃に
本当は感じたかったけど、
何かしらの理由で感じてはいけない！
と思った気持ちを
私たちは今も持っていて、
それを筋肉の緊張というかたちで
身体の中に押し込めています。
それが、
いろーんな他者との関わりの中で、
社会との関わりの中で、
あぶり出されていくのですが、
あいつが悪い！
お金がない！
時間がピンチ！
どうして私がこんな思いをしなきゃいけないの！
そーんな風になったときに、
全身で
その感情、
その感覚を
感じてあげるといいのです。
自分が昔、
押し込めてしまった気持ちを、
解放してあげることで、
めっちゃ楽になります♡
でね、ポイントなんですけど、
ブログとかを読んでいて、
よく「感情を味わう」とか
「感情を感じる」とか
書いてあるけれど、
「考え」をいくら感じても
良くなりません。
ここはな〜〜
ちょっと言語化するのは
難しいところで。
「私、悲しかったの」
「私、ムカついてるの」
「私、寂しいの」
という気持ちを、
いくら、思考を使って、
受け入れてあげたとしても、
現実は変わりません。
むしろ、
人によっては、
悪くなったりする人がいるかも。
感情を感じてもうまくいかないじゃん って人は、
ズバリ、やり方を間違っています。
ポイントは、
・五感で
ということと、
似ているけれど
・体感覚で
ということと、
・全身で
ということ。
それには、
ゆるんでいることが超大事。
私は、
紆余曲折ありながら、
感情を味わうことだけ（笑）やってきて、
いろいろ上澄みが取れてきて、
えーー！
そんなに簡単だったのーー！
と、最近思っています（笑）
あ、でもね、
「簡単」になるには、
少々いくつかのポイントがあって、
・「思考」のこじれに気づくこと
人は、自分だけの世界でしか生きていないので
他者に触れることで、
あなただけが「当たり前」だと思っている
ルールを壊していく必要があります
・「今までの人生やめる」って決めつづけること
これは、昨日の杉田のハゲオヤジ塾で思ったけど、「本当に変わりたい！」と思った人は、
絶対に変わっていく。
でも、人は持続力がないし、
１回で決めるのは難しいので、
何度も何度も、
「もうこの人生やだな。
私の人生、こうなりたい」って
決め続けることが大事だなぁと。
その覚悟が人を変えると、
本当に思いました。
でも、この覚悟は、
頭でやる作業でなく、
これも全身で、なんとなく決めてあげるといいですね
決めれない人は
決めれなくたってオッケー♡
これは、ポイントとしてあるよ〜って感じです。
・身体が拒否してしまうポイントを知ること
感情を味わうのは、
体感覚でやっていくと書きました。
ただ、どうしても
身体が今までの使い方と一緒なので、
よし味わおう！と思っても、
その人の癖があって、
身体全身で味わうことが難しかったりします。
大事に取っておいている
その人のトラウマや、
深い信念みたいなものは、
１人では中々味わいにくいのは、
思考と身体、
双方向のアプローチがないからだと思っています。
おっさん乙女ASHIKAGA！と
こないだ、足利温泉道場を開催したんですが、
足利さんがめっちゃすごいなと思ったのは、
思考のこじれも
身体のポイントも
わかるっていうこと！
もうね、
これは無敵なんですよ！
思考のこじれを取れる人は
結構いると思うんだけど、
身体のどこが詰まっていて、
その人の身体を、
ちょっとだけ、
どう動かしたら、
身体の感覚にアクセスしやすいか、
っていうのがわかるんですよね。
それに、
足利さんがアドバイスしてくれるのは、
すごい簡単なステップ
なので、実践するのが、
ゆるくて、簡単で、
めちゃめちゃ楽なのも、
好きなポイント
足利温泉では、
「人生で初めてこんなことを言いました」
「今まで誰にも言えなかったんだけど、実は・・・」
という話がたくさん出るんだけど、
それは、足利さんの
ゆるーい感じがなせる技なのかと♡
当日は、和室で、
ゆるーく話しながら、
シェアを通して、
自分のパターンや、
味わいポイントなど、
いろーんなことに気づいていただきます
ぜひともお楽しみに
子育て中のママに向けて、
実は２児のパパ、おっさん足利乙女の足利さんが、子育て中の感情の味わい方についてレクチャーします♡
もちろん子育てが終わった方でも大丈夫！
こちらのイベントは、お子さまがいる方が対象になります。
今まで足利乙女がアプローチしたママの中には、子育てが格段にラクになった、という方や、子どもが一緒にいる場でも
感情を味わえるようになった方や、
味わう中で、２人目不妊を克服した方などがいらっしゃいます！
実は、「子宝の神様」なーんて言われた足利乙女です（笑）
最近、足利さんは、
参加しているママとお子さんを観ていると、子どもに対応しながら
どう味わえば良いかが観えてくるようで、
それをママ向け温泉ではシェアし、
一緒に体験しながら、
感情の味わい方をアップデートしていけます。
今まで、足利温泉に来ているママは
とっても綺麗になっていっているので、
温泉に来ると美容効果もあるかも！？笑
※本当に温泉に行くわけではありませんw
こちらのイベントは、
少人数で語れる会にします♡
子育て仲間を作りたい方や、
悩みや、本音を共有したい
ママのみなさん、ぜひお越しくださいー♡
もちろんお子様連れオッケーです♡
開催日時：5/22（月）11:00~14:00
※10:45~開場場所：人形町駅付近の和室にて参加費：7,000円定員：7名様
お申込はこちらから
※お昼をはさんでしまうので、
食べ物を持ってきていただいて大丈夫です。
食べながら話しましょう！
今までの足利温泉とは変わり、
もう少し人数を増やして、
軽く、ポップに
「感情を味わう」について
探求していく場です♡
自分自身の感情の味わい方を、最近のシェアを通して発見していけます。
また、場にはたくさんの人がいるので、
それぞれの方のお話を聞きながら、
自分に当てはまるポイントも
共感しながら聞けちゃったりします♪
足利温泉の基本は「シェア」！
うまく話す必要はありません。
足利乙女が細かく質問をしてくれるので、
それに答えていくと、自分の詰まっていたポイントが新たに見つかったりします。
もちろん、あなただけの味わい方も足利さんに教えてもらえますよー！
開催日時：5/30（火）18:30~21:30
※18:15~開場場所：人形町駅付近の和室にて参加費：5,000円定員：15名様
ではでは♡
よい１日を♡