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マダムちゃめろんのくるくるブログ

✡                            


トンボの大群と遭遇(江久庵にて)




そして息子Bの学祭の帰りにかこつけて
まったりカフェタイムの
マダムちゃめろんです ラブラブ
(めっちゃソフトクリーム濃厚!!美味し)

本日10日は時の記念日
時は金なり!!大事な日ですね



さて、今日のお話は


嫌いな人や
物事との付き合い方です



タイトルにも書きましたが


貴方は気に入らない家具を
どこに置きますか?



分かりづらい?
なら具体的に書きますね



すっごい仲の悪い姑から貰った
リヤドロの陶器人形
どこに飾りますか?


これでイメージ出来るかな?


さて、貴方の答えは?

①リビングのいつも目に付くところ?

それとも

②玄関の目立つところ?

それとも

③寝室のベッドサイド?

それとも

④あまり使われない客間?



うん、④以外選んだ方は
シンドいかも?!です


セッションをしていて
度々思うのは
「わざわざ、しんどい人(事)を
   中心に持ってこなくていいのに...」
と言う事なのです


上記の姑からのプレゼント
絶対飾らなくちゃ駄目だけど
(いつ来るかわかんないから)


わざわざ、いつも見えるところに置いて
見る度に嫌な思いをしなくてもいいのよ?


あまり使われない客間に置いて
視界から外してOK( *˙ω˙*)و グッ!


何故そこ?って突っ込まれたら
「壊れると困るし、大事な方に
   みてもらいたいから」
って言っちゃえばいいのです ウインク


嫌なものを
視界に入れない工夫は大事
エネルギー奪われるからね


嫌なことを
わざわざ生活の中心に
持ってこない!!


例えば会社の人間関係
家庭に持ち込まない


せっかく嫌な人が
いないところにまで
エキストラ出演
させなくって良いのですよ


また、全身で受け止めなくていい!!


台風の後って
巨木ほど倒れてるでしょ?
アレってまともに風のエネルギー
受けちゃうからよね


柳のように受け流すと
ダメージは少ないですよね


だから柳のように
嫌な事や人からくるエネルギーを
受け流すことも大事


で面白いことに
受け流すって決めたら
案外その流れになるってこと


またなんか言われるかも?!
設定してたら...
そら言われますやん


潜在意識は5歳児
否定形や疑問系は
ガン無視してくるから


言われるかも?!
言われてたら嫌...

うん、それは「言う」変換されるから!!


ならいっそ
言われるけどスルーする
って決めた方が
流れはスムーズ


更には返し技 爆笑


これは私服が個性的で
着替える時に
お局様からガン見される
Aちゃんのお話だけど


私からのアドバイスは

「ガン見されたら
  視点を合わせて
  ニコって笑ってご覧」

そうしたら
目をそらされるか
何か言ってくるだからって


案の定
「凄いなその服!」
と、言われ

「えぇ、好きなんです」
と答えたら

「若いってええな!」
となったそうでwww


その後はガン見でなく
「今日もオシャレやな!!」と
言われるようになったらしい


うん、これが
「ガン見辞めて!嫌やわ!!」と
心の中でずっと思ってたら...
目つきも態度もぎこちなくなって
人間関係にも響いてきますよね汗


着替える度に
相手にとっても
嫌な態度で
心の中で毒づく...あせる


結局
嫌なことを中心に持ってきたり
受け流さず妄想して
相手を悪者に
仕立て上げたり
そんな考え方癖がある人は


どこに居ても
職場が変わっても
同じ状況を
作り上げてしまいます


でも安心して
「癖」だから


思考の「癖」だから


メリットのない
嫌な「癖」は
それに気が付けば
ちゃんと手放せるから


そんな思考の手放し方も
コーチングは得意領域

周りにコーチがいたら
お手伝い出来るかも?

是非要らない思考癖
って下さいませ 照れ


今日の一言
大好きな棋士の先生が
名人になったから
30分4000円の特別限定メニュー
作ろうかな?(需要ある?) キョロキョロ

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image

 

熊野三山行ったとき

とれとれ市場駐車場から見えた風景

ホテル開業予定?らしいけど・・・

どう言うコンセプトなのか

理解に苦しんだマダムちゃめろんですw

(ラブホなのか?!)

 

これを書いている直前に

悲惨な事件が起こりました

「何かしたい」と思われたなら

是非「祈り」をささげて下さい

 

光のエネルギーは時空を超えて届きます

 

「この悲しい出来事を乗り越え

 関係された皆さんに

 癒しのエネルギーが届きます」

 

 

さて、今日のお話

「嫌な人との付き合い方」です

 

うん、生きていると在りますよね・・・

一番のおススメはズバリ

 

 

「物理的距離をとる」

 

 

です!!

 

見なければ、思う時間も減る

極めて合理的な手法です

 

習い事、行事など

「何故私が譲歩しないとダメなの?!」と

思われるかもしれませんが

そんなところで勝負して

エネルギー減らして

ストレス増やすくらいなら

 

「うん、私が辞める」って

手放したら・・・・

不思議と流れが変わります

 

(自分を含めての人体実験済み)

 

でも、なかなかそうは思えない!!

出来ないのよ~~~~

と言うあなた!!

 

そんなあなたへのアプローチは

スッキリワークがおススメ

 

用意するものは

 

「紙」(ノートでも可)

 

 

「ペン」(好きな色でいいよ)

 

 

「火」(マッチでもライターでもガスコンロでも可)

 

名づけて

「デスノートワーク」 ドクロ

 

紙に嫌な人の

嫌なところを

とにかく

書きまくる!!

 

例)

おまえなぁ~ ムキー

それ私が用意したんだろうが!!

何自分の手柄にしてんじゃねーよ!!

 

私が太ってたこと

コンパの度に話てんじゃねーよ!!

 

私の彼氏の学歴調べんじゃねーよ!!

 

うん、思いっきり書いて!!

(ただし、持ち歩いたり、数日にまたがる場合は

 個別名称入れるのは危険!!)

 

一枚埋めつくしたら・・・・

 

燃やせ メラメラ

 

メラメラと~燃やしてくださいませ!!

燃えかすは排水溝へ流して

その後にお塩をひとつまみ!!

 

アルミホイルの上か

台所がおススメね

 

嫌!!ていう怒り

一番駄目なのは

出せなくってこもる事

 

怒りのエネルギーを押し込めて

気づかないふりをして

ある時決壊!!

あなたと言うダム事壊れる

周りも被害甚大・・・

(いきなり離婚や、いきなり傷害事件汗

 

過去のセッションでも

「嫌なんですけど・・・嫌いってほどじゃ・・・」

 

いやいやいや・・・・

それ十分嫌いですから!!

 

人を嫌いになってはいけない

「嫌い」って言ってはいけない

先輩や上司の言う事は聞くべきもの

 

そんな呪縛・・・

 

人を嫌う私は駄目な人・・・えーん

 

誰かがしなければいけないことを

毎回押し付けられていても

 

「誰かがしなくてないけないことだから・・・」と

無理やり納得している・・・

 

「嫌!!」って思った時点で

誰かがしなくてはいけないことを

進んでしている人と言う

「徳積」のエネルギーでは無くなってるから!!

 

なので

 

「出す」ってすごく大事

 

日本っていい国で

居酒屋のママさんとか

話聞いてくれるでしょ?

 

あれ、アメリカならあり得ないから

(ママはカウンセラーなのか?!とビックリされる)

 

同僚との飲み屋で愚痴

 

これも、無理ね

絶対って言っていいほど

同僚はライバルでもあるから

言えないね~

(だから夫婦仲がいい事大事なのね

 愚痴言えるのは、奥様か専門職のプロ)

 

でも、女性ってなかなか出せる場所少ないでしょ?

(男の人って相対的に話聞くの下手あせる

だから「書く!!」

 

嫌な事ありながら

書けないと言うのは

実は向き合えていないのかも?

(まぁ、だから私達コーチングのコーチが

 お手伝いするのですが)

 

めっちゃ腹立つ時は

赤いペンで書きなぐってよし!!

 

一つの儀式のように

ローソクで燃やしてもよし!!

 

 

ただ書きおわった時に

もう一度目を通してね

 

何に怒って

何が嫌で

誰が嫌いなのか

 

見直すと見えてくる時があるから

(過去に、同僚の怒り書いていたら

 実は根本は上司の段取りの悪さだと

 気づいて、書く対象が上司に変わって

 同僚とはうまくいった方もいます)

 

このワークは自分の怒りの感情を

昇華させるワークなので

「呪い」じゃないから安心して!! 爆  笑

 

昇華させればするほどに

あなたの感情は軽くなるから

是非お試しを

 

今日の一言

カラオケでリンダリンダ歌って

昇華するもよしw

どぶね~ずみ音譜みたいに~

 

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※ワンセッション10,000円~(コーチング・カウンセリング・スピ他)

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃ推している

 

豊島将之二冠が
めでたく名人も奪取されて
とてもご機嫌な
マダムちゃめろんです ラブ
 
母が持ってきてくれた
お祝いプリン プリン
 
 
|ω・*) コソッ
こう言う勝負事の時
祈りたくなるよね...
 
祈り方の復習 爆  笑
 
祈る時は
いつも、相手を信じる事
(不安やエゴを持ってると呪いになりがち)
 
そして
 
勝敗や合否を祈らず
(勝つことがすべていいとは限りませんから)
 
その人の力が発揮されること
のみを祈ります
 
余談
笑い話として
昔レイキを伝授してくれた師匠が
過去の自分のお話として
 
 
祈るスキル有るからさぁ
(方法は知ってるってやつね)
○○高校合格って飛ばしたら
合格したんだけど
入ってからめっちゃ苦労したわw
 
 
うん、スピリチュアルあるある グラサン
(私も結構やらかして苦労した事ありw)
 
 
なので、今回もサラッと
「閃き✨が降りてきますように」
って祈っておしまい
 
 
純粋な祈りって
薄いTシャツ1枚分の
価値はあると思ってます
 
 
たかだか薄いTシャツだけど
それがあるお陰で
火傷を防げること有りますよね
 
 
多くの人が純粋に祈ったら
コート1枚分くらいにはなるかも?!です
 
 
そんなサラッとレベルを超えると
執着が生まれて
呪いになるからね(気をつけてね)
 
 
さて、前振り長くてゴメンなさい
今日のお話は
 
 
出来る事より
やりたい事
楽しんでやれる事の
要素を知れ です
 
 
人間生きていたら
嫌な事
上手くいかない事
辛い事
続くことあります ショボーン
 
 
そんな時ちょっと
この言葉を思い出して欲しいのです
 
そして生き方の選択をする時も
思い出して欲しいのです
 
 
 
昔、ある所に
凄くテニスの上手な女の子が居ました
コーチの目に止まって
専門的に学ぶことになりました
 
 
どんどん強くなって
そしてどんどん苦しくなって
テニスを辞めてしまいました
 
 
実は彼女は
お友達が沢山
そこのテニス倶楽部に通うから
ワイワイするのが好きだから
お友達と仲良くお話するのが楽しみで
通っていました
 
 
なのに...
自分だけ別クラスになり
友達から分けられ
 
 
同じ時間帯は選抜メンバー
皆ライバルだから
ピリピリしている
 
 
心が疲弊してしまった...ショボーン
 
 
何故テニス倶楽部に行ったのか?
それは皆でワイワイ仲良くしたかった
 
 
彼女にとっての
テニスをする要素は
上手くなりたい
強くなりたい
ではなかったのです
 
 
彼女はその後
「私は皆でワイワイ作り上げるのが好き!」
という事に気づいて
ダンスを始め
その道でプロになりました
 
 
つまり
やっていることの
要素を知っていることは
苦しんだ時
次どうするのかを決める時
とても大事です
 
 
例えば野球の場合
 
チーム負けて
自分は満塁ホームラン打つのと
 
チーム勝って自分はベンチ
どっちがいい?
 
 
他には
生きてる間に
全く認められない有名画家と
 
死んだら価値が下がりまくる画家
どっちがいい?
 
 
今している仕事
給料が倍ならどうする?
また、半分ならどうする?
 
 
幾らならやってもいい?
誰とならやってもいい?
 
 
こうやって
要素を絞り出していきます
(いい悪いは別としてです
 その人のニーズだから
 ジャッジしない事が大事)
 
出てきた要素
「私は人から優秀と思われたい」
 
考えられる対策
(優秀な人で居れない場所は避ける
 若しくは努力が可能な場を選ぶ)
 
 
「競って勝ちたい」
 
(ライバルを見つけると良い)
 
 
「周りの目が気になる」
 
(忙し目の職場を選ぶ)
 
 
「共同作業は苦手」
 
(一人作業の仕事を進んでする)
 
 
「お金儲けが好き!」
 
(サラリーマンより商売人)
 
 
要素と対策法が出てきます
 
 
これが分かっていると
勉強が好きで
点数は取れるけど
 
人の為にとか
社会貢献とか
全く興味が無いのに
 
「人から尊敬される」
「高給取り」だけを満たして
 
弁護士や医師を
選んだりしないだけどなぁ...
 
余談ですが
昔あるお医者様から
「医者と弁護士は貴賎で言うと
(今ならアウトの言葉ですが敢えてそのままで)
   賎しい職なのですよ
   何故って、クライアントの
   不幸があってこそ存在するのですからね」
ってお話されていて
 
あぁこういった方が
お医者様なんだなぁって
思ったことがあります
 
で、話もとい
 
大切なのは
 
「上手くいかないけど好き」
「下手だけど好き」
 
だと思います
 
私の大好きな豊島名人も
image
※朝日新聞さんから拝借
 
天才と言われ
(いわゆる「出来る」と言うスタートね)
 
20歳でタイトル初挑戦から
8年も取れずに苦しんだ・・・
 
でも、そこで
応援し続けてくれる人がいる事
(これは時にツライあせる
 
そして
「やっぱり将棋が好きだから」
っておっしゃってましたからね
 
うん、やっぱりそこ!
 
下手の横好き上等!!
理屈でなく「好き」が入っている要素
見つけられたら人生豊かになりますよ
 
とよしー何で将棋好きなのかな?
機会があったら聞いてみたい・・・
 
ちなみに
私は・・・
 
「自由度の高いことが好き」
「分からないことを知ることが好き」
「話すことが好き」
「説明することが好き」
なんですね
(絶対OL無理だわw)
 
 
今日の一言
あなたの好きは何ですか?
そして要素は何ですか?
知っておく事お勧めします ウインク
 
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行ってまいりました

 

熊野三山詣 爆笑
 
熊野那智大社
熊野速玉大社
熊野本宮大社
 
凄くワクワクで出かけた
マダムちゃめろんです ラブ
 
今日のテーマのお話は後半で
まずは那智大社様の八咫烏様
 
神武天皇を大和の国(現在の橿原)まで
導いたと言われています
私達を正しき道に導いてくださいます おねがい
 
 
間近まで参りましたよ
じっと見ていると昇龍が見えるとか
動画検索すれば多分出てくるかしら?
 
住吉大社様にもあったよねぇ
特大御籤www
今年はコレで御籤は20枚超え
(御籤は心して引けば
オラクルカードですぞ!!)
 
次の速玉さんでも
全く同じ番号の
同じ内容の御籤を引いたので
(紙とかデザインは異なる)
内容は心して...
(待ち人こずらしい 汗)
 
 
まぁ今年は
スタート時の御籤は
どれも「体調気をつけろ」
だったので ガーン
そこら辺が出なくなって
ちょっと安心
 
石段で疲れたおみ足を
無料足湯で癒すの図w
(眞子姉の秘密ルートで
 だいぶ楽したのは内緒)
 
 
今回ね関西人は
主催の眞子姉と私だけ
後は関東組でした
(だから出発場所が大阪空港)
 
 
分かるよ...
大阪に住んでいると
高野山も伊勢神宮も
大神神社さんも
清荒神さんも住吉大社さんも
皆日帰りできる
 
なのに熊野さんは...

 

この距離さぁwww

 

(行きルート青・帰りルートピンク)
一人で運転してくれた
眞子姉に感謝 音譜
 
真ん中に山が有るから
ショートカット出来ない
 
(余談ですが、南紀白浜も
大阪から行くより
東京から飛行機で言った方が早い)
 
 
オマケに電車で行っても
結局は車がいる場所にしか
お宮さんがない
 
 
まぁ当たり前だよね
元々修験者の場所なんだから
 
 
車を運転しない私にとって
凄くハードルの高かった
熊野三山
 
 
色々画策(笑)したけど
メンバーがよく分からないツアーや
よく分からないガイドさん雇うのも...
と、棚上げしてた
 
 
それが信頼おける方の
メルマガで飛び込んできたので
即決www
(方位も良かった)
 
荘厳
(めっちゃサッカーボール奉納されてたよ)
 
 
気学でも大事な「天地人」
3つのおみ足がそれぞれを表してます
 
 
噂のジョジョ守り
 
 
二日目の熊野本宮大社さんでは
予定外の正式参拝まで
させて頂ける機会を頂き
 
 
 
 
ブラタモリでも紹介されていた
元々本宮があった場所では
 
八咫烏さんが現れ
(分かるかな?お社の下の木のところ)
飛んでいかれました
 
撮る写真に
光が溢れまくっているのが
分かるように
光が輝く✨場所でした
 
結婚式にも遭遇し
とてつもないエネルギーを貰い
そして牛王護符を頂き
(コレがメイン)
 
 
大事な「気」を
沢山頂いて帰りました 照れ
 
 
行く時期
出会ったメンバー
行った場所
 
全てが上手くハマった
そんな感覚の2日間 
 
 
だけどハマらない時もあります
皆さんもそんな経験無いですか?
 
「前行った時もっと良かったのに」
 
それは時期とメンバーが
良くなかったのかも?
 
 
「去年の旅行もっと良かったよね」
 
それは時期と場所が
去年の方が良かったのかも?
 
特に昨今の参拝ブームでは
御朱印トラブルや
ご禁制場所での写真撮りまくり等
聖地での「気」のざわつきが
私レベルでも分かります...
 
(ご聖地で、団体での
般若心経大合唱など
他の参拝者への妨害以外
何者でもありませんから...
因みに高野山でお見かけする
お坊様や高野山大学の修行中の皆様は
脇で、声を出さずにおつとめされています)
 
これも行ってみないと
分からない事の1つ
 
お参りは
早い時間がいいと言うのは
早朝掃き清めたあと
人の邪気がない中での参拝が
やはり望ましいからですね
 
過去に私は
高校3年からずっと応援してきた
さるミュージシャンの方のLIVEに
3年前のある時から
行かなくなりました
 
それもこの感覚です
「あれっ、今までずっと
エネルギー貰ってたのに
この頃彼と話していると
どちらかと言うと
逆の感覚になる...」
 
あまりに長いファン生活のため
確認作業に1年をかけましたけどね
場所変えて、時期変えて・・・
でもどこ行っても違和感があったので
これは「彼」なんだな・・・って)
 
 
余談ですが
熊野本宮大社さんで頂いてきた
令和カレンダー
おひとり様1つ限りで
 
皇紀2679年( *˙ω˙*)و グッ!
 
西暦に660年足して2月の節分翌日から
スタートと(旧暦)覚えると良いかもです
 
 
過去に無理繰り算段して
来なくてよかったなぁ...
としみじみ思った熊野三山詣
 
気学をしていて
たまにって言いますか
よく思うのが、家族に反対されながら
「この時期に行かないと!!」って
無理くり行かれる方
アカンて・・・
家族の「気」のマイナスの方がでかいですあせる
ちゃんとそこも上手く立ち回りましょう!チュー
 
人が良いと言っていても
自分に良いかは別
 
テレビや雑誌で良いと思っても
行ってみたら
会っみたら
体験してみたら
また違うという事も
 
(えぇ、最近も偶然、物凄くファンだった
 とある有名な方を、全くどフリーな状態で
お会いするきっかけがあって、一気に醒めた
経験があります...)
 
なので
気になったらアクションを!
 
モヤっとしたら
場所や日を変えて
もう一度アクションを!!
 
それでも答えが出なければ
会わずに暫く置いてみると
あら不思議
何故か答えが出る物事に出会います
 
例えば、男女関係なら
「彼女いるらしいよ」や
「借金あるみたいよ」などの情報が
 
モヤっとしてること自体
実は潜在意識は「アカンて!」って
言ってるわけなんだけど
なんせ、私達は学習能力が乏しく
オマケに周りに流されやすいwww
 
じゃ何故答えが出る物事に出会うのか?
それは「答えを出そうと行動したから」
なのですよ
 
 
潜在意識が
「あーはいはい、
何かモヤっとレベルでしか
分からないのね
ちゃんと信号で赤出しますわ」って
反応してくれるのです
 
潜在意識は5歳児って言われてます
「答え欲しいねん」ってアプローチしないと
なかなか分かりやすく出してくれません
 
なので
モヤっとしたら
とりあえず行動!!
をおススメします ウインク
 
今日の一言
実はもう一宮、
牛黄護符の場所教えてもらったので
今年中に行ってこようと思ってます
これは電車で行けそうな場所
楽しみです

 

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焼きイチゴラブラブ
甘みの足りない苺に
ササッと砂糖をふりかけ
オーブントースターで15分ほど


熱のこもった身体に染み渡ります 照れ
少しお疲れ気味の
マダムちゃめろんです 汗


楽しい時って
エネルギーコントロール
出来ないんですよねあせる



よくMaryさんに
「夢中にならない!!」って
叱られたなぁ...(今も...)



夢中になると
周囲が見えなくなり
自分がわからなくなる


コレ実はとても怖いこと ガーン
自戒を込めて
エネルギーコントロール!!



さて、今日扱うお話は

他人から大事にされない!

と言う現象について



うん、これは現象なのですよ
つまり起こるには原因があるのです



答え言っちゃっていい?


めっちゃシンプルだけど
言っちゃっていい?



それはね...


貴方が自分を
大事にしていないから


なのですよ



チュー えーっ何それ!
ᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣そんな事なの!!



夫や彼氏から
彼の友達に会う前に
「お前友達に紹介できんわ」
って言われたり

SK-II買ったら
「その化粧品無駄じゃね?」
って言われたり

華やかな服遠慮したら
「ブスが言うセリフぽい」
って言われたり

明らかに二重になったアイドルの事
この子二重だったっけ?って言ったら
「あーひがみは醜いねぇ」
って言われたり


あーっ書いてて腹たってきた!!
ムキー 天誅!!
(ちなみに全部セッションで出てきたお話)


だけどね
そのセリフ言わしてるのは
貴方だったりします


ムキー ちと待ってよ
どゆこと!!


えっとあせる別のことで説明


個人で持っている
サッカーボールと
クラスのボール
どちらがボロボロ?


おうちのトイレと
公園のトイレ
どっちか綺麗?


おうちの掃除道具と
学校の掃除道具
どちらが綺麗?


分かります?
この違い


個人所有のものは
持っている人が
全責任をもって管理してる

ボールもトイレも掃除道具も

汚れたら拭いたり洗ったり
手入れもします

その、丁寧に扱われた物を
仮に借りた場合

「あーっ丁寧に使わなくっちゃ」

と言う気持ちが働きます
さらに、それが良いものなら
感謝の気持ちまで
湧いたりします


実は人も物と同じです


貴方が自分を丁寧に扱い
手入れをし
いいエネルギー状態で居れば
貴方は大事に
大切に扱われるのです


もちろん価値観はありますよ
生活費カツカツなのに
SK-II買ってたら...wwwですよね


でね
自分が自分の事
大切に大事に扱っていたら
ネガティブな言葉って
キャッチしない不思議


仮にね
「お前のこと紹介できんわ」
と言われても
自分が「他人に紹介できない駄目な女」
って自分を扱っていなければ


「あらん、取られるって思ってる」
なんていい方向で考えたり


まぁ
大切に大事に
自分を扱っている人に対して
悪意のある言葉を吐けば
その人自身が馬鹿にされます


例で言うと
大事に扱っているボールに
「お前ボール手入れしてるってキショいわ」
って言うようなもの
言った人が変な人です


余談ですが
プロのスポーツ選手で
道具適当にしている人
いないです物ね


話もとい!


すぐ役割を押し付けられる人は

いい人であろうとして
自分を大事に扱っていない人かも?

嫌われないためなら
自分の事情を脇に置く人
とも言えます


やんちゃな子供の振り回される人は

子供に振り回されるのは
仕方がないと
思っているかもしれませんね

こちらも余談ですが
子供たちが幼稚園児の頃
よくママ友に
「ちゃめろんさんとこの子供さんは
    帰るって言ったらスって帰るよね?」
と不思議がられてましたが

うん、だって私マジで帰るからw
子供たちそれ知ってるから
用意するのです


ここでも分かるように
根本は「決める」だけ
貴方が決めるだけなのです


まずは自分の体洗うこと
食べる事から丁寧にする事
それが大切に大事に自分を扱う
第一歩です


他人を周りの人を
本当に大切に大事にしたいなら
まずはご自愛くださいませラブラブ


今日の一言
まずは人にしてあげたいことを自分に

自分を大切にするセッションもしています(^_-)

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