第2.4土曜17:20🥨
50代60代からの🥨
超初心者専用🔰
HIPHOPアカデミー入門🍺🍺🍺
こちらは今日は、とっても有名なあのステップを練習🥰
ジャンプ系ステップなので、汗だくになりながら頑張ってくださいました❤️🔥
ルーティンでは、意外にステップの始まり、終わり方が難しいことも身をもって体感していただけようです！タイミングに気をつけながら頑張ってくださいました🥰
HIPHOPとは⁉️
初心者専用🔰入門クラスは
こちら💁♀️
第2.4土曜16:00🫕
30代40代50代対象🫕
超初心者専用🔰
girlshiphop入門🧀🧀🧀
今日は胸のアイソレにチャレンジ🔥
難しい動きなので、初めてやるときは😵💫😵💫😵💫となってしまいそう。
なので！先生が
ストレッチやほぐしを入れながら、
わかりやすく、感覚がつかめるようにレクチャーが進みます❤️🔥
今日のルーティンは #badvillian のあの曲にあわせアイソレしまくりました👍
girls HIPHOPとは？
第2.4土曜14:40🍡
50代60代からの🍡
超初心者専用🔰
HIPHOPアカデミー入門🍵🍵🍵
今日は、ちょっと脳トレ的？な
動きにチャレンジ❤️🔥
今日習った動きは、HIPHOPではよく使われる、あるあるな身体の使い方なのですが、
方向性やステップみたいな足の動きに、
みなさん大苦戦🔥
なんとかルーティンまで
頑張ってくださいました👍
HIPHOPとは⁉️
初心者専用🔰入門クラスは
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