第2.4金曜19:10🐬
超初心者専用🔰
ベリーダンス入門基礎🛟🛟🛟
今日からスタートの新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート🙌
今日は、腰を動かしながら歩く、、⁉️という
ベリーダンスならではな動きをレッスン🔥
ダイレクトに骨盤を動かすような動きなので、
慣れるまでちょっと難しいですが、
インナーマッスルにめちゃ効きそう❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
こちらは初心者専用🔰クラスなので、
身体の使い方から分かりやすく楽しく
レクチャーします🙌
ゼロからベリーダンスを始めたい40代50代のみなさまに
安心して楽しんでいただけるクラスです‼️
レッスンについて詳しくは
公式HPからご覧ください💁♀️